একজন সাদামাটা জনপ্রতিনিধি | যিনি হতে পারেন সবার জন্য উদাহরণ

<div>বিলাসীযুগে সাধারণের বেশে-</div><div>একজন সফল চেয়ারম্যান; কল্পনা করা যায়!</div><div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTnEjko4MRxAM291qCtuM2-DN9xPTzRwu7jojJ6BSJKcfZyq8Ucb6cW_e6jTa63ai8sj15UUlGi2f00bllKgVCSG5sAlSD-aJgnV6ur-SVt6O1r3Fg0BYlD1lWAmSdblhyphenhyphenlxDE6bZa9DSf/s1600/FB_IMG_1585721396034.jpg" imageanchor="1" style=" margin-right: 1em;margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class=" " data-original-height="388" data-original-width="552" height="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTnEjko4MRxAM291qCtuM2-DN9xPTzRwu7jojJ6BSJKcfZyq8Ucb6cW_e6jTa63ai8sj15UUlGi2f00bllKgVCSG5sAlSD-aJgnV6ur-SVt6O1r3Fg0BYlD1lWAmSdblhyphenhyphenlxDE6bZa9DSf/s1600/FB_IMG_1585721396034.jpg" title="" width="854"></a></div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdQhhl44cGKXMQVkm0XEhOjT3Cn1JekoMBpWe6lwIOoa_8BLUuIpeqJRC3IdMNz5B6mFGWn8N2k18xLUs6LXsZBSVUHv-mOSHBNbSvAiLhvgQtRDsjQWoAmpt3XDn3ac5jiHz5m9ry-tZC/s1600/FB_IMG_1585721402067.jpg" imageanchor="1" style=" margin-right: 1em;margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class=" " data-original-height="248" data-original-width="480" height="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdQhhl44cGKXMQVkm0XEhOjT3Cn1JekoMBpWe6lwIOoa_8BLUuIpeqJRC3IdMNz5B6mFGWn8N2k18xLUs6LXsZBSVUHv-mOSHBNbSvAiLhvgQtRDsjQWoAmpt3XDn3ac5jiHz5m9ry-tZC/s1600/FB_IMG_1585721402067.jpg" title="" width="1161"></a></div><br></div><div style="text-align: center;">মাওলানা খালেদ সাইফুল্লাহ</div><div style="text-align: center;">চেয়ারম্যান, ৮নং চরকাদিরা ইউনিয়ন পরিষদ, কমলনগর, লক্ষিপুর।</div><div><br></div><div>মাওলানা খালেদ সাইফুল্লাহ। একটি নাম। একটি চেতনা। একটি ইতিহাস। সাধারণ আলেমদের প্রেরণার উৎস, আলোর বাতিঘর। আধ্যাত্মিকতার সবক রপ্ত করেছেন শায়খ ইব্রাহিম আফ্রিকীর কাছে। আমীরে শরীয়ত হাফেজ্জী হুজুর রহ.এর একান্ত স্নেহধন্য শিষ্য ও জামাতা। কমলনগরের ওলামায়েকেরামের প্রধান প্রতিনিধি। শোষণযুগের সফল শাসক। ধর্মপ্রাণ দেশপ্রেমিক মানুষের সুখ-দুঃখের সঙ্গী। সবার কাছে 'পীরসাহেব কমলনগর' নামেই পরিচিত। </div><div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT4ulm_zc8zbyKV-O2vw1G7z4wPJWaCNZsv2azDZsssSgt_NajaHvTFHm5pX5p3_0m2wsNhnFhesDoIImu_Y9sZRD3z6pV2Vj4PitduMle4pSGwmo25Mpnh1Bf3miIi7HC4RrENYGtXOV7/s1600/FB_IMG_1585721398610.jpg" imageanchor="1" style=" margin-right: 1em;margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class=" " data-original-height="720" data-original-width="540" height="1067" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT4ulm_zc8zbyKV-O2vw1G7z4wPJWaCNZsv2azDZsssSgt_NajaHvTFHm5pX5p3_0m2wsNhnFhesDoIImu_Y9sZRD3z6pV2Vj4PitduMle4pSGwmo25Mpnh1Bf3miIi7HC4RrENYGtXOV7/s1600/FB_IMG_1585721398610.jpg" title="" width="800"></a></div><br></div><div>কর্মগুণে অনন্য প্রতিভার স্বাক্ষর রেখেছেন সর্বমহলে। বর্তমানে তিনি লক্ষ্মীপুর কমলনগরের ৮নং চরকাদিরা ইউনিয়নের সফল চেয়ারম্যান।</div><div><br></div><div>তিনি একজন সুবক্তা। দীনি মাহফিল করে বেড়াচ্ছেন দেশের প্রত্যন্ত অঞ্চলে। তাঁর মাহফিল মানেই খোদাভীতির ক্লাস। প্রতিটি মাহফিলেই তিনি প্রভুর ভয়ে স্বজনহারা মানুষের মত, দণ্ডপ্রাপ্ত আসামীর মত ডুকরে ডুকরে কাঁদতে দেখি। </div><div><br></div><div>তিনি চেয়ারম্যানি দায়িত্ব পাওয়ার পরে তাঁর জীবনের নতুন অজানা অধ্যায় মানুষ জানতে পেরেছে। শাসক কেমন হয়? একটি ইউনিয়ন পরিষদ কীভাবে পরিচালনা করবে? এগুলো তিনি বাস্তবে রুপ দিয়ে দেখিয়ে দিয়েছেন সবাইকে। শোষণ-নিপীড়ন-উৎপীড়নের যুগে বিশ্ববাসীকে জানিয়ে দিলেন 'খলিফা হযরত উমর রা.'র শাসনামল' কিছুটা এমনি ছিল। </div><div><br></div><div>খলিফা উমর রা. সাড়ে আটলক্ষ বর্গমাইল তথা অর্ধ পৃথিবীর রাজা হয়েও রংমহল আর মিছে দুনিয়ার মোহ পরিহার করে ছেঁড়া ডোরাকাটা চাদর পরে মানুষের খোঁজখবর নিয়ে আহার পৌঁছে দিতেন জনগণের দুয়ারে দুয়ারে। ঠিক তেমনি আজ চৌদ্দশ' বছর পর আমরা পেয়েছি উমর রা. এর প্রতিচ্ছবি। গায়ে ভালো কাপড় নেই। পরণে চকচকে জামা নেই। দামি গালিচা আর মখমলের গদি নেই। যুগের 'বিএমডব্লিউ ' বা 'ফ্রাডো' গাড়ী নেই। সম্বল আছে ২০০ টাকার কম্বলের গদি। সাধারণ একটি চেয়ার। চলাচলের জন্য একটি বাইসাইকেল। পরণের কাপড় ধূলামলিন। পায়ের মোজা ছেঁড়াফাটা। ৭০/৮০ টাকার একজোড়া স্যান্ডেল প্রায় পায়ে দেখি। অথচ ইনি আজকের বিলাসীযুগের একজন দাপুটে চেয়ারম্যান।</div><div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqclkg3Kg4LFQWNCsrzLAreZx-v6Z98CIFyDAT8zIfqIEaHGMpaTzaleOo-RUW4xx6zAciI6PCgS6pKCzhdfCOK8AyeUoaKSiVLJtet8dluYWbSxDgjtVB6qxyhwfsLc5gZhwP6TsP-ZkM/s1600/FB_IMG_1585721404979.jpg" imageanchor="1" style=" margin-right: 1em;margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class=" " data-original-height="340" data-original-width="552" height="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqclkg3Kg4LFQWNCsrzLAreZx-v6Z98CIFyDAT8zIfqIEaHGMpaTzaleOo-RUW4xx6zAciI6PCgS6pKCzhdfCOK8AyeUoaKSiVLJtet8dluYWbSxDgjtVB6qxyhwfsLc5gZhwP6TsP-ZkM/s1600/FB_IMG_1585721404979.jpg" title="" width="974"></a></div><br></div><div>কিছুদিন আগে দেখেছি মানুষের সাথে কাঁধেকাঁধ মিলিয়ে মাটি কেটে জনগণের চলাচলের রাস্তা ভরাট করতে। দেখেছি তক্তা দিয়ে নির্মিত সাঁকো নিজ হাতে তৈরী করতে। চলার পথে কারো মালবাহীগাড়ী আটকে গেলে নিজহাতে ঠেলে দিতে। কি মানুষ পেলাম আমরা। কি চেয়ারম্যান পেলো জনগণ।</div><div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTnEjko4MRxAM291qCtuM2-DN9xPTzRwu7jojJ6BSJKcfZyq8Ucb6cW_e6jTa63ai8sj15UUlGi2f00bllKgVCSG5sAlSD-aJgnV6ur-SVt6O1r3Fg0BYlD1lWAmSdblhyphenhyphenlxDE6bZa9DSf/s1600/FB_IMG_1585721396034.jpg" imageanchor="1" style=" margin-right: 1em;margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class=" " data-original-height="388" data-original-width="552" height="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTnEjko4MRxAM291qCtuM2-DN9xPTzRwu7jojJ6BSJKcfZyq8Ucb6cW_e6jTa63ai8sj15UUlGi2f00bllKgVCSG5sAlSD-aJgnV6ur-SVt6O1r3Fg0BYlD1lWAmSdblhyphenhyphenlxDE6bZa9DSf/s1600/FB_IMG_1585721396034.jpg" title="" width="854"></a></div><br></div><div>আপনি হয়ত ভাববেন তাঁর গায়ে জোর আছে। তিনি টগবগে যুবক। আসলে তা নয় তিনি ষাটোর্ধ ধবধবে সাদা দাঁড়িওয়ালা মুরুব্বি। </div><div><br></div><div>বর্তমানে সারাদেশে নভেল করোনার প্রাদুর্ভাব চলছে। ভাইরাসের ভয়ে যখন মানুষ ঘরকুনো হয়ে পড়ছে। দিনমজুরের কাজকর্ম যখন থেমে গেছে। তখন মানুষের দুয়ারে খাবারদাবার পৌঁছাতে তিনি ব্যস্ত। অন্যলোক দিয়ে নয়; নিজেই সাধারণ 'কামলা'। নিজেই চাউল-আলু নিয়ে যাচ্ছেন অসহায় মানুষের দুয়ারে দুয়ারে। আহ! কি জনগণ প্রেম। কি ভালোবাসা মানুষের প্রতি। কি দায়িত্ববোধ। হে আল্লাহ! বাংলার প্রতিটি ইউনিয়ন, ওয়ার্ডে এমন শাসক দান করুন। </div>

একজন সাদামাটা জনপ্রতিনিধি | যিনি হতে পারেন সবার জন্য উদাহরণ

বিলাসীযুগে সাধারণের বেশে- একজন সফল চেয়ারম্যান; কল্পনা করা যায়! মাওলানা খালেদ সাইফুল্লাহ চেয়ারম্যান, ৮নং চরকাদিরা ইউনিয়ন পরিষদ, কমলনগর, লক্ষি...

Read more »

"টেস্ট কিট"এর সাহায্যে করোনা ভাইরাসের পরীক্ষা করা হয় এবং এর ম্যাকানিজম কি

<div>-করোনা ভাইরাসের পরীক্ষা "টেস্ট কিট"-এর মাধ্যমে করা হয়। "টেস্ট কিট" আসলে কি এবং কিভাবে এর পরীক্ষা করা হয়। এর সুন্দর মেকানিজম বুঝিয়ে লিখেছেন প্রিয় প্রফেসর Sayedur R Chowdhury ভাই। পড়ে দেখুন অনেক শেখার ও জানার আছে-</div><div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD7aPAP7opEzyA9Ies2aUNWX7kn2BWRczMS-TSU0pfgh-NXIV1sRuM3Cf8HD-mW8FjizFrfm_jwvEdLoHDKDSmZtjYUIizAUmdH_1bApSqiaGdeB7SbU9AvZsokryw0rKPG1NjrOzE-wQA/s1600/images%252822%2529.jpg" imageanchor="1" style=" margin-right: 1em;margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class=" " data-original-height="452" data-original-width="678" height="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD7aPAP7opEzyA9Ies2aUNWX7kn2BWRczMS-TSU0pfgh-NXIV1sRuM3Cf8HD-mW8FjizFrfm_jwvEdLoHDKDSmZtjYUIizAUmdH_1bApSqiaGdeB7SbU9AvZsokryw0rKPG1NjrOzE-wQA/s1600/images%252822%2529.jpg" title="" width="900"></a></div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb43RLF4VGreerAXZtE1jILiCqLtvxsz0IZwV-sGPJsNt4679YQJBqF-goeGbnwn6hYtE2z44HPj-IAfNaGX3x8L2zo9IxQ0UJH86zRtLK-X4qpiPuBuDvZD81iMjANhdgA89SqHkdxYCR/s1600/FB_IMG_1585570438220.jpg" imageanchor="1" style=" margin-right: 1em;margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class=" " data-original-height="360" data-original-width="480" height="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb43RLF4VGreerAXZtE1jILiCqLtvxsz0IZwV-sGPJsNt4679YQJBqF-goeGbnwn6hYtE2z44HPj-IAfNaGX3x8L2zo9IxQ0UJH86zRtLK-X4qpiPuBuDvZD81iMjANhdgA89SqHkdxYCR/s1600/FB_IMG_1585570438220.jpg" title="" width="800"></a></div><br></div><div>টেস্ট কিট (Test Kit) শব্দটা খুব পরিচিত হয়েছে করোনা যুগে। কিন্তু জানেন কি এই টেস্ট কিটে কী আছে, আর এ দিয়ে কিভাবে করোনা টেস্ট করা হয়? টেস্ট কিট আসলে কিছুই না, এর ভেতর কান পরিস্কারের কটন বাডের মতো একটা জিনিস আছে যার নাম ’সোয়াব’। আর আছে লেবেল আঁটা একটা ছোট শিশি (ভায়াল), হয়তো একটা জিপলক ব্যাগ।</div><div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0Y7jsI-hrILDWbZ5tV7Ktq3n-ZOCgSyx27zZ82-5-mjoI73-lYwEHtZ38SbczoeLUTS3q6KPh4RVAEnkN89tMj8vEF72A0ZT9ku96BBxCgTFsvglu0xNpogVAqj4ALBtOqsg9pjFE32RU/s1600/images%252821%2529.jpg" imageanchor="1" style=" margin-right: 1em;margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class=" " data-original-height="452" data-original-width="679" height="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0Y7jsI-hrILDWbZ5tV7Ktq3n-ZOCgSyx27zZ82-5-mjoI73-lYwEHtZ38SbczoeLUTS3q6KPh4RVAEnkN89tMj8vEF72A0ZT9ku96BBxCgTFsvglu0xNpogVAqj4ALBtOqsg9pjFE32RU/s1600/images%252821%2529.jpg" title="" width="901"></a></div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAgJd6sNg41wkNDkxvyMuIabU2PF-qmPo9hM1u8Hh70LrJR9J823OY4BAeyHjMBDj43wG0u3vaL-AGd5mGg6BhE8hW4G-WynH2mSid4gYCXi_Qfz3_rP1uikadL1_tZ4A0_qy0l9CgssO2/s1600/FB_IMG_1585570433564.jpg" imageanchor="1" style=" margin-right: 1em;margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class=" " data-original-height="441" data-original-width="500" height="706" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAgJd6sNg41wkNDkxvyMuIabU2PF-qmPo9hM1u8Hh70LrJR9J823OY4BAeyHjMBDj43wG0u3vaL-AGd5mGg6BhE8hW4G-WynH2mSid4gYCXi_Qfz3_rP1uikadL1_tZ4A0_qy0l9CgssO2/s1600/FB_IMG_1585570433564.jpg" title="" width="800"></a></div><br></div><div>যার টেস্ট করাতে হবে, প্রথমে সোয়াবটা তার নাকের ভেতর দিয়ে গলা পর্যন্ত ঢুকিয়ে সেখান থেকে ভাইরাসের নমূনা সংগ্রহ করতে হয়। গলার এই অংশটার নাম ন্যাসোফ্যারিংক্স, সেই জন্য এই সোয়াবটিকে বলা হয় ন্যাসোফ্যারিঞ্জিয়াল সোয়াব। সোয়াবটি ঢুকিয়ে ঘুরিয়ে ঘারিয়ে ন্যাসোফ্যারিংক্সের নমূনা সংগ্রহ হয়ে গেলে সোয়াবটি ভায়ালে ঢুকিয়ে রোগির সনাক্তকরণ আইডি লেবেলে লিখে ব্যাগে ভরে ৪ ডিগ্রী সেলসিয়াস তাপমাত্রায় রাখা হয়। </div><div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHmQHDBNuDw5G8jFLgC1EVMcnmljfqEPrBEwsDXU8IvQSCsN7KUD7qYPe0c_uqxWtC_axNzbOaF5iyxxElcVgM2AXucy-XnPijZKgKkrQx2EeiAlyhnYE_uuDqQVTY4scIJbuuJeuSfPcB/s1600/images%252823%2529.jpg" imageanchor="1" style=" margin-right: 1em;margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class=" " data-original-height="415" data-original-width="739" height="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHmQHDBNuDw5G8jFLgC1EVMcnmljfqEPrBEwsDXU8IvQSCsN7KUD7qYPe0c_uqxWtC_axNzbOaF5iyxxElcVgM2AXucy-XnPijZKgKkrQx2EeiAlyhnYE_uuDqQVTY4scIJbuuJeuSfPcB/s1600/images%252823%2529.jpg" title="" width="1068"></a></div><br></div><div>৭২ ঘন্টার মধ্যে এই সোয়াবটি কোন একটি ল্যাবে পরীক্ষা শেষ করতে হবে। যদি ৭২ ঘন্টায় সোয়াবটি ল্যাবে পৌঁছানো সম্ভব না হয় বা ল্যাবে পৌঁছার পরও দীর্ঘ জটের কারণে পরীক্ষায় দেরী হবার সম্ভাবনা থাকে, তাহলে সোয়াবটিকে শুরুতেই -৭০ (মাইনাস) ডিগ্রী তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করতে হবে। শিশুদের ক্ষেত্রে শুধু নাক থেকে এবং বৃদ্ধদের ক্ষেত্রে সর্দি সংগ্রহ করলেও কাজ হবে বলে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা জানিয়েছে।</div><div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKfMDB06Brq8K68o4-kWs8iOJv09EbgRK7Nc7QRXDdhKEGQSlOZQfG4kD-GcivecosGw316JcJBKu1b-6vwKHycF-ROzIlzQkb8WxvZVlJEVFZ2EtDNCM-wSn6S32LC6W2lrUPssCpAryj/s1600/FB_IMG_1585375769908.jpg" imageanchor="1" style=" margin-right: 1em;margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class=" " data-original-height="311" data-original-width="552" height="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKfMDB06Brq8K68o4-kWs8iOJv09EbgRK7Nc7QRXDdhKEGQSlOZQfG4kD-GcivecosGw316JcJBKu1b-6vwKHycF-ROzIlzQkb8WxvZVlJEVFZ2EtDNCM-wSn6S32LC6W2lrUPssCpAryj/s1600/FB_IMG_1585375769908.jpg" title="" width="1065"></a></div><br></div><div>এর পরের কাজটাই হলো আসলে করোনাভাইরাসের টেস্টিং। এটি করার জন্য ল্যাবরেটরীতে একটি পিসিআর (পলিমারেজ চেইন রিঅ্যাকশান) যন্ত্র লাগবে। প্রথমে সোয়াবটির স্যাম্পল থেকে একটি জলীয় দ্রবণ বানানো হয়। এই স্যাম্পলে যদি ভাইরাস থাকে তা জলীয় দ্রবনেও আসবে। বিস্তারিত পদ্ধতি বলছি না, প্রথমে ভাইরাসের RNA র একটি প্রতিরূপ DNA বানানো হয়, তারপর বিশেষ প্রকৃয়ায় পলিমারেজ এনজাইমের সাহায্যে পিসিআর-এ এই ডিএনএ থেকে অসংখ্যা ডিএনএ তৈরী করা হয়, প্রকৃয়াটির নাম অ্যাম্পলিফিকেশান – অনেকটা ফটোকপি করার মতো ব্যাপার। অসংখ্য কপি তৈরী হবার ফলে ডিএনএ-টিকে পরীক্ষা করা সম্ভব হয়। ডিএনএ-র বৈশিষ্ট থেকেই নিশ্চিত হওয়া যায় এটি করোনাভাইরাসের, নাকি অন্য কিছুর। অল্প কথায় এটিই হলো করোনার টেস্ট। এখন প্রশ্ন হলো যে কেউ, যে কোন ল্যাব কি এই কাজটি করতে পারবে? উত্তর: না। এর জন্য যথেষ্ঠ প্রশিক্ষিত ও অভিজ্ঞতা সম্পন্ন টেকনিশিয়ান অবশ্যই লাগবে। প্রশিক্ষণ ও অভিজ্ঞতাহীন মানুষের কাছে সব ডিএনএ-ই দেখতে একই লাগবে। অনেকটা আপনাকে এক্স-রে বা আল্ট্রাসনোগ্রামের সামনে বসিয়ে দিলে আপনি যেমন বুঝতে পারবেন না কোনটা কী জিনিস, এর জন্য প্রশিক্ষিত রেডিওলজিস্ট ও মেডিক্যাল ইমেজিং স্পেশালিস্ট লাগবে।</div><div><br></div><div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjODw4Inzo5EQzcmSRvCocg-dKddhyphenhyphensoShs1JHfeny-KQxp7Jczntf7hIZ8euOwrKMkf4GB4gm4dGRuNisAzU8PmpwXekKt01wCoeNNYTPzcbrxa5uVSBSnH8fk7svKOaJ4StfEVukOkFIt/s1600/images%252824%2529.jpg" imageanchor="1" style=" margin-right: 1em;margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class=" " data-original-height="415" data-original-width="739" height="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjODw4Inzo5EQzcmSRvCocg-dKddhyphenhyphensoShs1JHfeny-KQxp7Jczntf7hIZ8euOwrKMkf4GB4gm4dGRuNisAzU8PmpwXekKt01wCoeNNYTPzcbrxa5uVSBSnH8fk7svKOaJ4StfEVukOkFIt/s1600/images%252824%2529.jpg" title="" width="1068"></a></div><br></div><div><br></div><div>তাই পর্যাপ্ত টেস্ট কিট থাকলে হয়তো দেশের বিভিন্ন স্থান থেকে স্যাম্পল সংগ্রহ করা যাবে, কিন্তু চাইলেও এখনই দেশের যত্রতত্র টেস্টিং ল্যাব স্থাপন করা খুবই দূরুহ ব্যাপার। ইচ্ছা করলে পিসিআর মেশিন ৬৪টা কিনে ৬৪ জেলায় বসিয়ে হয়তো দেয়া যাবে, হয়তো ২-৩শ কোটি টাকায় ৬৪টা ছোট ল্যাব তৈরী করা সম্ভব। কিন্তু কয়েকশ প্রশিক্ষিত টেকিনিশিয়ান কি চাইলেই পাওয়া যাবে? এর জন্য যে আগাম প্রস্তুতি, বিজ্ঞানকে যথাযথ গুরুত্ব দিয়ে তার জন্য অবকাঠামো ও জনবল তৈরীর ব্যাপারে উন্নত বিশ্ব সবসময় সচেতন, আমাদের দেশে এটি বরাবরই উপেক্ষিত হয়ে এসেছে। কক্সবাজারের চিংড়ি চাষ WSSV ভাইরাসের আক্রমনে প্রায় পুরো ধ্বংস হয়ে গেছে, তবু আমাদের কারো ঘুম ভাঙ্গেনি। তাই অন্য অনেক দেশের চেয়ে আমাদের সামনে চ্যালেঞ্জটা অনেক বড় হয়েই দেখা দেবে। বর্তমানে বাংলাদেশে কেন সর্বত্র এবং প্রচুর সংখ্যায় করোনা টেস্টিং হচ্ছে না, আশা করি কিছুটা আঁচ করতে পারছেন।</div><div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga8Fj6yIR2SVbmZdzFQna577P0NTW9nxcETKEnTgGryaDeYAprD7mUArPY5iJUz5n4kXRfkNn5PrbweSuj376Kk9y1Rmh1cPEue5YTs7Or2G2lh-vt9R1Xr6ZV_0hsL5tTGgg3KXC-DhG_/s1600/images%252820%2529.jpg" imageanchor="1" style=" margin-right: 1em;margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class=" " data-original-height="400" data-original-width="600" height="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga8Fj6yIR2SVbmZdzFQna577P0NTW9nxcETKEnTgGryaDeYAprD7mUArPY5iJUz5n4kXRfkNn5PrbweSuj376Kk9y1Rmh1cPEue5YTs7Or2G2lh-vt9R1Xr6ZV_0hsL5tTGgg3KXC-DhG_/s1600/images%252820%2529.jpg" title="" width="900"></a></div><br></div><div>By the way, এত হাঙ্গামার পরও টেস্টে ফলস-নেগেটিভ ফলাফল আসতে পারে, অর্থাৎ কভিড-১৯ থাকার পরও তার কোন ট্রেস পাওয়া না-ও যেতে পারে। অন্যান্য ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসের ক্ষেত্রে পিসিআর পদ্ধতিতে ৫০-৭০% নির্ভূল ফলাফল পাওয়া গেছে, এক্ষেত্রেও অ্যাকুরেসী অনুরূপ হতে পারে।</div><div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjt5rTckzHxfkLdnqS-1_lA9QVMmp_-QGosRQ8qIsL_k4WtzRPZzW0SZaCFphxJMw-s-86jnMF3Nrw-DZMpAjcYrjR3uFKYaOGH9foUXaEWzcHiP7_fTM62ohBjZnOiHyWELLOWxB-LJo1l/s1600/47d81c44-771c-4ce4-8a44-b44526e2dfa9-large1x1_coronatest.jpg" imageanchor="1" style=" margin-right: 1em;margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class=" " data-original-height="800" data-original-width="800" height="800" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjt5rTckzHxfkLdnqS-1_lA9QVMmp_-QGosRQ8qIsL_k4WtzRPZzW0SZaCFphxJMw-s-86jnMF3Nrw-DZMpAjcYrjR3uFKYaOGH9foUXaEWzcHiP7_fTM62ohBjZnOiHyWELLOWxB-LJo1l/s1600/47d81c44-771c-4ce4-8a44-b44526e2dfa9-large1x1_coronatest.jpg" title="" width="800"></a></div><br></div><div>** যুক্তরাষ্ট্রের সিডিসি রক্তের অ্যান্টিবডির রাসায়নিক পরীক্ষার মাধ্যমে করোনা টেস্টের একটি বিকল্প সেরোলজিক্যাল পদ্ধতি উদ্ভাবনের জন্য কাজ করছে, সেটি এসে গেলে হয়তো টেস্টিং আরেকটু সহজ হয়ে যাবে। একই ধরনের অ্যান্টিবড়ি ভিত্তিক টেস্টে চীনের একটি কম্পানী এবং বাংলাদেশের গণস্বাস্থ্য কেন্দ্র সফলতা পেয়েছে বলেও জানা গেছে। </div><div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3zsFljFiqnI2ZSEV_xTp3C-hkYPLOQVFxu2UfJl4wSqVIT1C06H5jPpri4lrGib5z9TqsARvUw0niuKAa6Mh1au-bWXMCKhYwrTt7zNvgvFtlL6RBXfCJluTscZRlKaXcEGiUTpWqLwEY/s1600/images%252816%2529.jpg" imageanchor="1" style=" margin-right: 1em;margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class=" " data-original-height="492" data-original-width="624" height="631" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3zsFljFiqnI2ZSEV_xTp3C-hkYPLOQVFxu2UfJl4wSqVIT1C06H5jPpri4lrGib5z9TqsARvUw0niuKAa6Mh1au-bWXMCKhYwrTt7zNvgvFtlL6RBXfCJluTscZRlKaXcEGiUTpWqLwEY/s1600/images%252816%2529.jpg" title="" width="800"></a></div><br></div><div>[Prof. Sayedur R Chowdhury এর ওয়াল থেকে]</div>

"টেস্ট কিট"এর সাহায্যে করোনা ভাইরাসের পরীক্ষা করা হয় এবং এর ম্যাকানিজম কি

-করোনা ভাইরাসের পরীক্ষা "টেস্ট কিট"-এর মাধ্যমে করা হয়। "টেস্ট কিট" আসলে কি এবং কিভাবে এর পরীক্ষা করা হয়। এর সুন্দর মেকান...

Read more »

হোম কোয়ারেন্টাইন এবং বিদেশ থেকে বাংলাদেশে আসা যাত্রীদের জন্য করণীয়

<div><b>হোম কোয়ারেন্টাইন এবং বিদেশ থেকে বাংলাদেশে আসা যাত্রীদের জন্য করণীয়ঃ</b></div><div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxPFQFiM4GIxHNGL4KdshOdKktCK2lbShVCoeXOBJLvNd7zPMD8_GSnBTH3OqhOXm962I91saDRQnRyBFG1OF6tq-hN2hyphenhyphenkk8Rq_5ZTQlcJjbFdv5GP2u7ovEbOyVrRt8JfAZqIwUUe13N/s1600/FB_IMG_1584629474331.jpg" imageanchor="1" style=" margin-right: 1em;margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class=" " data-original-height="221" data-original-width="552" height="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxPFQFiM4GIxHNGL4KdshOdKktCK2lbShVCoeXOBJLvNd7zPMD8_GSnBTH3OqhOXm962I91saDRQnRyBFG1OF6tq-hN2hyphenhyphenkk8Rq_5ZTQlcJjbFdv5GP2u7ovEbOyVrRt8JfAZqIwUUe13N/s1600/FB_IMG_1584629474331.jpg" title="" width="1499"></a></div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkHV2gXxMNMVUXKptKmnc4nNvvkLr-DPV9LaK0vAKmht7EIi8vwoUNcSX1pwF0V3PRfVSGnzli6VOm1lAQ75BPcO7S0ODKWMEGNltFsWNQEFx19I_T_0lFrcML9be8b2t9uHjeANm6Rh-H/s1600/FB_IMG_15844999653678899.jpg" imageanchor="1" style=" margin-right: 1em;margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class=" " data-original-height="300" data-original-width="534" height="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkHV2gXxMNMVUXKptKmnc4nNvvkLr-DPV9LaK0vAKmht7EIi8vwoUNcSX1pwF0V3PRfVSGnzli6VOm1lAQ75BPcO7S0ODKWMEGNltFsWNQEFx19I_T_0lFrcML9be8b2t9uHjeANm6Rh-H/s1600/FB_IMG_15844999653678899.jpg" title="" width="1068"></a></div><br></div><div>কোভিড-১৯ আক্রান্ত ব্যক্তিদের সংস্পর্শে আসা সন্দেহে থাকা ব্যক্তিদের কোয়ারেন্টিন সম্পর্কে জ্ঞাতব্য আন্তর্জাতিক স্বাস্থ্য বিধি (আইএইচআর -২০০৫) এর আর্টিকেল ৩২ অনুসারে, যে সব দেশে কোভিড-১৯ এর স্থানীয় সংক্রমণ ঘটেছে সে সব দেশ থেকে যে সব যাত্রী এসেছেন এবং আসবেন (দেশী-বিদেশী যে কোনো নাগরিক), যারা দেশে সনাক্তকৃত ৩ জন কোভিড-১৯ আক্রান্ত ব্যক্তিদের সংস্পর্শেএসেছেন, এবং যার অথবা যাদের কোন শারীরিক উপসর্গ নেই, তাদের ১৪ দিন স্বেচ্ছা/ গৃহ কোয়ারেন্টিন পালন করার জন্য নিম্নলিখিত ব্যবস্থা/ নির্দেশনাগুলো মেনে চলতে হবেঃ</div><div><br></div><div>• বাড়ীর অন্যান্য সদস্যদের থেকে আলাদা থাকুন </div><div> আলো বাতাসের সুব্যবস্থা সম্পন্নআলাদা ঘরে থাকুন এবং অন্যান্য সদস্যদের থেকে আলাদাভাবে থাকুন। তা সম্ভব না হলে, অন্যদের থেকে অন্তত ১ মিটার (৩ ফুট) দুরে থাকুন (ঘুমানোর জন্য পৃথক বিছানা ব্যবহার করুন)। </div><div> যদি সম্ভব হয় তাহলে আলাদা গোসলখানা এবং টয়লেট ব্যবহার করুন। সম্ভব না হলে, অন্যদের সাথে ব্যবহার করতে হয় এমন স্থানের সংখ্যা কমান ও ঐ স্থানগুলোতে জানালা খুলে রেখে পর্যাপ্ত আলোবাতাসের ব্যবস্থা করুন।</div><div> বুকের দুধ খাওয়ান এমন মা শিশুকে বুকের দুধ খাওয়াবেন। শিশুর কাছে যাওয়ার সময় মাস্ক ব্যবহার করুন এবং ভালভাবে হাত ধুয়ে নিন। </div><div> আপনার সাথে কোন পশু/পাখি রাখবেন না। </div><div><br></div><div>• মাস্ক ব্যবহার করুন </div><div> বাড়ীর অন্যান্য সদস্যদের সাথে একই ঘরে অবস্থান করলে, বিশেষ করে ১মিটারের (৩ ফুট) মধ্যে আসার সময় </div><div> অত্যাবশ্যকীয় প্রয়োজনে বাড়ী থেকে বের হলে মাস্ক ব্যবহার করুন। </div><div> মাস্ক পরে থাকাকালীন এটি হাত দিয়ে ধরা থেকে বিরত থাকুন। </div><div> মাস্ক ব্যবহারের সময় প্রদাহের (সর্দি, থুতু, কাশি, বমি ইত্যাদি) সংস্পর্শে আসলে সঙ্গে সঙ্গে মাস্ক খুলে ফেলুন এবং নতুন মাস্ক ব্যবহার করুন।</div><div> মাস্ক ব্যবহারের পর ঢাকনাযুক্ত ময়লার পাত্রে ফেলুন এবং সাবান পানি দিয়ে ভাল ভাবে হাত ধুয়ে নিন। </div><div><br></div><div>• হাত ধোয়া </div><div> সাবান ও পানি দিয়ে অন্তত ২০ সেকেন্ড ধরে হাত ধোবেন (বিশেষ করে যদি হাত দেখতে নোংরা লাগে সাবান-পানি ব্যবহার করুন)। প্রয়োজনে হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করা যেতে পারে। </div><div> অপরিষ্কার হাতে চোখ, নাক ও মুখ স্পর্শ করবেন না। </div><div> সাবান-পানি ব্যবহারের পর টিস্যু দিয়ে হাত শুকনো করে ফেলুন। টিস্যু না থাকলে শুধুহাত মোছার জন্য নির্দিষ্ট তোয়ালে/ গামছা ব্যবহার করুন এবং ভিজে গেলে বদলে ফেলুন। </div><div><br></div><div>• মুখ ঢেকে হাঁচি কাশি দিন </div><div> কাশি শিষ্টাচার মেনে চলুন। হাঁচি কাশির সময় টিস্যু পেপার/ মেডিকেল মাস্ক/ কাপড়ের মাস্ক/ বাহুর ভাঁজে মুখ ও নাক ঢেকে রাখুন এবং উপরের নিয়মানুযায়ী হাত পরিষ্কার করুন। </div><div> টিস্যু পেপার ও মেডিকেল মাস্ক ব্যবহারের পর ঢাকনাযুক্ত বিনে ফেলুন। </div><div> ব্যক্তিগত ব্যবহার্য সামগ্রী অন্য কারো সাথে ভাগাভাগি করে ব্যবহার করবেন না </div><div> আপনার খাওয়ার বাসনপত্র- থালা, গ্লাস, কাপ ইত্যাদি, তোয়ালে, বিছানার চাদর অন্য কারো সাথে ভাগাভাগি করে ব্যবহার করবেন না । </div><div> এ সকল জিনিসপত্র ব্যবহারের পর সাবান-পানি দিয়ে ভালোভাবে পরিষ্কার করে ফেলুন। </div><div><br></div><div>• কখন আপনার কোয়ারেন্টিন শেষ হবে? </div><div> চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী আপনার কোয়ারেন্টিন শেষ হবে। চিকিৎসকের সিদ্ধান্তমতে একজন হতে অন্যজনের কোয়ারেন্টিন-এর সময়সীমা আলাদা হতে পারে। তবে, এ পর্যন্তপাওয়া তথ্য-উপাত্তের ভিত্তিতে এ সময়সীমা ১৪ দিন। </div><div>• আপনি কোয়ারেন্টিনে থাকাকালীন যা করতে পারেন- </div><div> কোভিড-১৯ সম্পর্কে জানতে পারেন। WHO, CDC, IEDCR এর ওয়েবসাইটে এ সংক্রান্ত হালনাগাদ তথ্য পেতে পারেন। </div><div> পরিবার ও বন্ধু-বান্ধবের সাথে ফোন/ মোবাইল/ ইন্টারনেটের সাহায্যে যোগাযোগ রাখুন। </div><div> শিশুকে তার জন্য প্রযোজ্যভাবে বোঝান। তাদেরকে পর্যাপ্ত খেলার সামগ্রী দিন এবং খেলনাগুলো খেলার পরে জীবাণুমুক্ত করুন। </div><div> আপনার দৈনন্দিন রুটিন, যেমন- খাওয়া, হালকা ব্যায়াম ইত্যাদি মেনে চলুন। </div><div> সম্ভব হলে বাসা থেকে অফিসের কাজ করতে থাকুন। </div><div> বইপড়া, গান শোনা, সিনেমা দেখা অথবা উপর্যুক্ত নিয়মগুলোর সাথে পরিপন্থী নয় এমন যে কোন বিনোদনমূলক কাজে নিজেকে সম্পৃক্ত করুন বা ব্যস্ত রাখুন।</div><div><br></div><div>• পরিবারের সদস্যদের জন্য নির্দেশাবলী </div><div> বর্তমানে সুস্থ আছেন এবং যার দীর্ঘমেয়াদী রোগসমূহ (যেমনঃ ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, ক্যান্সার, অ্যাজমা প্রভৃতি) নেই, এমন একজন নির্দিষ্ট ব্যক্তিকে পরিচর্যাকারী হিসেবে নিয়োজিত হতে পারেন। তিনি ঐ ঘরে বা পাশের ঘরে থাকবেন, অবস্থান বদল করবেন না। </div><div> কোয়ারেন্টিনে আছেন এমন ব্যক্তির সাথে কোন অতিথিকে দেখা করতে দিবেন না। </div><div> পরিচর্যাকারী নিম্নলিখিত যে কোন কাজ করার পর প্রতিবার উপরের নিয়মে দুই হাত পরিষ্কার করবেন-</div><div>o কোয়ারেন্টিনে থাকা ব্যক্তির সংস্পর্শে এলে বাতার ঘরে ঢুকলে </div><div>o খাবার তৈরীর আগে ও পরে </div><div>o খাবার আগে </div><div>o টয়লেট ব্যবহারের পরে </div><div>o গ্লাভস পরার আগে ও খোলার পরে </div><div>o যখনই হাত দেখে নোংরা মনে হয় </div><div> খালি হাতে ঐ ঘরের কোন কিছু স্পর্শ করবেন না। </div><div> কোয়ারেন্টিনে থাকা ব্যক্তির ব্যবহৃত বা তার পরিচর্যায় ব্যবহৃত মাস্ক, গ্লাভস, টিস্যু ইত্যাদি অথবা অন্য আবর্জনা ঐ রুমে রাখা ঢাকনাযুক্ত ময়লার পাত্রে রাখুন। এ সকল আবর্জনা উন্মুক্ত স্থানে না ফেলে পুড়িয়ে ফেলুন। </div><div> ঘরের মেঝে, আসবাবপত্রের সকল পৃষ্ঠতল, টয়লেট ও বাথরুম প্রতিদিন অন্তত একবার পরিষ্কার করুন। পরিষ্কারের জন্য ১ লিটার পানির মধ্যে ২০ গ্রাম (২ টেবিল চামচ পরিমাণ) বিøচিং পাউডার মিশিয়ে দ্রবণ তৈরী করুন ও ঐ দ্রবণ দিয়ে উক্ত সকল স্থান ভালোভাবে মুছে ফেলুন। তৈরীকৃত দ্রবণ সর্বোচ্চ ২৪ ঘন্টা পর্যন্তব্যবহার করা যাবে। </div><div> কোয়ারেন্টিনে থাকা ব্যক্তিকে নিজের কাপড়, বিছানার চাদর, তোয়ালে ইত্যাদি ব্যবহৃত কাপড় গুঁড়া সাবান/ কাপড় কাচা সাবান ও পানি দিয়ে ভালোভাবে পরিষ্কার করতে বলুন এবং পওে ভালোভাবে শুকিয়ে ফেলুন। </div><div> নোংরা কাপড় একটি লন্ড্রি ব্যাগে আলাদা রাখুন। মল-মূত্র বা নোংরা লাগা কাপড় ঝাঁকাবেন না এবং নিজের শরীর বা কাপড়ে যেন না লাগে তা খেয়াল করুন। </div><div><br></div><div>• কোয়ারান্টাইনে থাকা ব্যক্তির জন্য বিশেষ নির্দেশনা </div><div> যদি কোয়ারেন্টিনে থাকাকালীন কোন উপসর্গ দেখা দেয় (১০০ ডিগ্রী ফারেনহাইট বা ৩৮ ডিগ্রী সেলসিয়াসএর বেশি/ কাশি/ সর্দি/ গলাব্যথা/ শ্বাসকষ্ট ইত্যাদি), তবে- </div><div> অতি দ্রত আইইডিসিআর-এর হটলাইন নম্বরে (০১৫৫০০৬৪৯০১-৫, ০১৪০১১৮৪৫৫১, ০১৪০১১৮৪৫৫৪, ০১৪০১১৮৪৫৫৫, ০১৪০১১৮৪৫৫৬, ০১৪০১১৮৪৫৫৯, ০১৪০১১৮৪৫৬০, ০১৪০১১৮৪৫৬৩, ০১৪০১১৮৪৫৬৮, ০১৯৩৭-১১০০১১, ০১৯৩৭-০০০০১১, ০১৯২৭-৭১১৭৮৪, ০১৯২৭-৭১১৭৮৫) অবশ্যই যোগাযোগ করুন এবং পরবর্তী করণীয় জেনে নিন।</div><div><br></div><div>মনে রাখবেন উপযুক্ত কোন ব্যক্তির উপর কোয়ারেন্টাইনে থাকার নির্দেশ থাকা সত্ত্বেও তা অমান্য করা এবং তথ্য গোপন করা শাস্তিযোগ্য অপরাধ এবং সংক্রামক রোগ (প্রতিরোধ, নিয়ন্ত্রণ ও নির্মূল) আইন, ২০১৮ এর আওতায় কারাদণ্ড ও অর্থদন্ডে দণ্ডিত হতে পারেন। </div><div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDLIWqAxZ7ocu8XG4YypZVoyFVNo7OL1aGz6AXO6HHII1-BROwyB70d-SapUz2R1BZBcuk_rLfm2oS9ch9iPN0RXqe1P2vf-fHuZfiKOGoLooNbKsHUcvWjlZGG1J6zyLVexIYkK-jYLLl/s1600/FB_IMG_15844999813921427.jpg" imageanchor="1" style=" margin-right: 1em;margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class=" " data-original-height="246" data-original-width="534" height="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDLIWqAxZ7ocu8XG4YypZVoyFVNo7OL1aGz6AXO6HHII1-BROwyB70d-SapUz2R1BZBcuk_rLfm2oS9ch9iPN0RXqe1P2vf-fHuZfiKOGoLooNbKsHUcvWjlZGG1J6zyLVexIYkK-jYLLl/s1600/FB_IMG_15844999813921427.jpg" title="" width="1302"></a></div><br></div><div>তথ্যসূত্রঃ আইইডসিআর ও স্বাস্থ্য অধিদপ্তর।</div>

হোম কোয়ারেন্টাইন এবং বিদেশ থেকে বাংলাদেশে আসা যাত্রীদের জন্য করণীয়

হোম কোয়ারেন্টাইন এবং বিদেশ থেকে বাংলাদেশে আসা যাত্রীদের জন্য করণীয়ঃ কোভিড-১৯ আক্রান্ত ব্যক্তিদের সংস্পর্শে আসা সন্দেহে থাকা ব্যক্তিদের কোয়ার...

Read more »

Coronavirus COVID 19 প্রতিরোধে চায়নায় ব্যাবহার করা কিছু চিকিৎসা পদ্ধতি

<div><b>Potential treatments to defeat novel coronavirus COVID 19</b></div><div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJBxryMhcihC5MxONXB_5lf8oBKR0XV2MzsfrDMubfNRcw2oBvxSlqF7E1h_pqswtyPzUzIJ4YqY9n0i08hU2VZ2eVyDTu0Vfw7NI98B6v2Eu2U4zxNWGeLNVbb3N742IX0MHfgJnJlPvH/s1600/images%252819%2529.jpg" imageanchor="1" style=" margin-right: 1em;margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class=" " data-original-height="362" data-original-width="846" height="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJBxryMhcihC5MxONXB_5lf8oBKR0XV2MzsfrDMubfNRcw2oBvxSlqF7E1h_pqswtyPzUzIJ4YqY9n0i08hU2VZ2eVyDTu0Vfw7NI98B6v2Eu2U4zxNWGeLNVbb3N742IX0MHfgJnJlPvH/s1600/images%252819%2529.jpg" title="" width="1402"></a></div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHqy5sMOfBSyw3eBP8Qv14_MyOFS0o-FiACIyrejidhFCj-LszzOUs6bdDe0DnSrQb7cWwvkRBfONWXwPvW-jdmVBgXS3SlC0GpsIoi_U7pXm7zWmyPa1CLnkWKPTnVUrfZZ-0Hb_-HTHA/s1600/FB_IMG_1584461105171.jpg" imageanchor="1" style=" margin-right: 1em;margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class=" " data-original-height="276" data-original-width="552" height="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHqy5sMOfBSyw3eBP8Qv14_MyOFS0o-FiACIyrejidhFCj-LszzOUs6bdDe0DnSrQb7cWwvkRBfONWXwPvW-jdmVBgXS3SlC0GpsIoi_U7pXm7zWmyPa1CLnkWKPTnVUrfZZ-0Hb_-HTHA/s1600/FB_IMG_1584461105171.jpg" title="" width="1200"></a></div><br></div><div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN5bLQSJ6jIlkaqCAl5YvVu40CfGg0S0lgyAY7yNgwbA6VpFgpFG4OZzNfzI8F1Fq_bTnhiEsMwEH_2xWKWBGyidbrrlL8U6M8wmO7ECcORqph76PbjczIfiYIPynBWkptOks5ACdrBidx/s1600/images%252824%2529.jpg" imageanchor="1" style=" margin-right: 1em;margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class=" " data-original-height="415" data-original-width="739" height="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN5bLQSJ6jIlkaqCAl5YvVu40CfGg0S0lgyAY7yNgwbA6VpFgpFG4OZzNfzI8F1Fq_bTnhiEsMwEH_2xWKWBGyidbrrlL8U6M8wmO7ECcORqph76PbjczIfiYIPynBWkptOks5ACdrBidx/s1600/images%252824%2529.jpg" title="" width="1068"></a></div><br></div><div><br></div><div>China has released the seventh version of the diagnosis and treatment guideline on the novel coronavirus disease (COVID-19). Here are some drugs and therapies that have been recommended by the guideline, and some drugs that have been found to have the potential to defeat the virus and have entered clinical trials.</div><div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-CL81ZMVhd_I3msWjbBuZStsDasmwXJsypbFJZC8774I5YVlNzI-LU1Ulx1BH1y4gyI2HHZ2W7AJrYs0zXJOzo4zbKeh-5OiY8lWz3z5Go9Hi264l_Ah8URbrX6P1ya5vfE-UV1hRSp8o/s1600/images%252818%2529.jpg" imageanchor="1" style=" margin-right: 1em;margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class=" " data-original-height="415" data-original-width="739" height="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-CL81ZMVhd_I3msWjbBuZStsDasmwXJsypbFJZC8774I5YVlNzI-LU1Ulx1BH1y4gyI2HHZ2W7AJrYs0zXJOzo4zbKeh-5OiY8lWz3z5Go9Hi264l_Ah8URbrX6P1ya5vfE-UV1hRSp8o/s1600/images%252818%2529.jpg" title="" width="1068"></a></div><br></div><div>-- <b>CHLOROQUINE PHOSPHATE</b></div><div><br></div><div>Chloroquine Phosphate, a widely used anti-malaria and autoimmune disease drug, has been used for more than 70 years.</div><div><br></div><div>The drug has been used in treating 285 critically ill COVID-19 patients in a hospital in Wuhan, and no obvious adverse reactions have been found so far.</div><div><br></div><div>In the latest version of the treatment guideline, Chloroquine Phosphate is recommended for COVID-19 patients from 18 to 65. The amount for patients over 50 kg is 500 mg per dose twice a day for seven days.</div><div><br></div><div>The guideline also noted that patients should take less than three antiviral drugs.</div><div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJBxryMhcihC5MxONXB_5lf8oBKR0XV2MzsfrDMubfNRcw2oBvxSlqF7E1h_pqswtyPzUzIJ4YqY9n0i08hU2VZ2eVyDTu0Vfw7NI98B6v2Eu2U4zxNWGeLNVbb3N742IX0MHfgJnJlPvH/s1600/images%252819%2529.jpg" imageanchor="1" style=" margin-right: 1em;margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class=" " data-original-height="362" data-original-width="846" height="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJBxryMhcihC5MxONXB_5lf8oBKR0XV2MzsfrDMubfNRcw2oBvxSlqF7E1h_pqswtyPzUzIJ4YqY9n0i08hU2VZ2eVyDTu0Vfw7NI98B6v2Eu2U4zxNWGeLNVbb3N742IX0MHfgJnJlPvH/s1600/images%252819%2529.jpg" title="" width="1402"></a></div><br></div><div>-- <b>TOCILIZUMAB</b></div><div><br></div><div>Tocilizumab, with the common brand name Actemra, is an injectable synthetic protein that blocks the effects of IL-6 in patients with rheumatoid arthritis. IL-6 is a protein that the body produces when there is inflammation.</div><div><br></div><div>The latest version of the guideline suggests the use of Tocilizumab in patients with an increasing level of IL-6 and with extensive lesions in both lungs or severe symptoms.</div><div><br></div><div>Chinese researchers have found that a cause of death for severe and critically ill patients infected with the novel coronavirus is cytokine storm, an overreaction of the immune system. These patients are found with a higher level of IL-6 in their blood.</div><div><br></div><div>Last month, the increasing level of IL-6 was recommended as a warning sign that the patient's situation could possibly deteriorate.</div><div><br></div><div>Currently, the drug is under clinical trials in 14 hospitals in Wuhan and a total of 272 severe patients had been treated with Tocilizumab as of March 5.</div><div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoLCofoHWa8a13-VNZsBya0ZwSjyn8_GFIRY5lVk8lHx85nI-HCWyw1hvzWykW2Z6tAxyALob5JCEsFEOYivZQPCAi8sNyv9GqlQLWy1KRXVzUko_6QkCDWuyem1mx7PJ1uzSrwCbVCL0c/s1600/images%252817%2529.jpg" imageanchor="1" style=" margin-right: 1em;margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class=" " data-original-height="400" data-original-width="698" height="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoLCofoHWa8a13-VNZsBya0ZwSjyn8_GFIRY5lVk8lHx85nI-HCWyw1hvzWykW2Z6tAxyALob5JCEsFEOYivZQPCAi8sNyv9GqlQLWy1KRXVzUko_6QkCDWuyem1mx7PJ1uzSrwCbVCL0c/s1600/images%252817%2529.jpg" title="" width="1047"></a></div><br></div><div>-- <b>CONVALESCENT PLASMA</b></div><div><br></div><div>Convalescent plasma, processed from the plasma collected from recovered COVID-19 patients, contains a large number of protective antibodies.</div><div><br></div><div>As of Feb. 28, 245 COVID-19 patients have received the therapy and 91 cases have shown improvement in clinical indicators and symptoms.</div><div><br></div><div>According to health authorities, plasma therapy has proved safe and effective.</div><div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXoAn5ypiS-_qlSOIwEL5lyodbeeWdhsrDe91qVNaerkIZ0ppYFpeE_rFm5fnuNRpXdjZLL2r1hyphenhyphen_LWrX_39xP9Qg1D2NrV5iSjLKV9CRaNPDLUxp5nmCSbgxRyoteeIOjslIJ6k4xt2Pu/s1600/images%252816%2529.jpg" imageanchor="1" style=" margin-right: 1em;margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class=" " data-original-height="492" data-original-width="624" height="631" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXoAn5ypiS-_qlSOIwEL5lyodbeeWdhsrDe91qVNaerkIZ0ppYFpeE_rFm5fnuNRpXdjZLL2r1hyphenhyphen_LWrX_39xP9Qg1D2NrV5iSjLKV9CRaNPDLUxp5nmCSbgxRyoteeIOjslIJ6k4xt2Pu/s1600/images%252816%2529.jpg" title="" width="800"></a></div><br></div><div>-- <b>TCM</b></div><div><br></div><div>Traditional Chinese medicine (TCM) has been proven effective in treating COVID-19 patients.</div><div><br></div><div>With TCM treatment, patients with mild symptoms have seen their fever or cough alleviated, according to medical experts. For severely ill patients, TCM helped relieve symptoms and restore blood oxygen saturation, preventing the patients' conditions from developing into critically ill cases.</div><div><br></div><div>TCM decoction Qingfei Paidu Soup has been recommended to medical institutions nationwide on Feb. 6 after data analysis on 214 cases.</div><div><br></div><div>As of Feb. 29, the decoction is used in 66 designated hospitals in 10 provincial-level regions in China.</div><div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZanMYINvEbTAP9vVszynk31rJUpSLRY11dG3PN0yKEq7gzTRhls8oEYIleUmWMtKZiwoOAxMUs_SWBOIr9G_Q9eCadaIwZhHH0Y-920uG8QDWDsv5LtrW_2BglpiURNxpniPfSd4Mzr5y/s1600/FB_IMG_1584241808475.jpg" imageanchor="1" style=" margin-right: 1em;margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class=" " data-original-height="287" data-original-width="552" height="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZanMYINvEbTAP9vVszynk31rJUpSLRY11dG3PN0yKEq7gzTRhls8oEYIleUmWMtKZiwoOAxMUs_SWBOIr9G_Q9eCadaIwZhHH0Y-920uG8QDWDsv5LtrW_2BglpiURNxpniPfSd4Mzr5y/s1600/FB_IMG_1584241808475.jpg" title="" width="1154"></a></div><br></div><div>-- <b>ANTIVIRAL DRUGS UNDER TRIAL</b></div><div><br></div><div>Favipiravir, an influenza drug available on overseas markets, has been put in a parallel controlled study in Shenzhen, Guangdong Province, with 80 patients enlisted.</div><div><br></div><div>The initial outcome of the trial shows the drug has relatively obvious efficacy and low adverse reactions. Experts have suggested expanding the trial to further observe and study its effect.</div><div><br></div><div>Remdesivir, developed against Ebola infections by American pharmaceutical company Gilead Sciences, has shown fairly good antiviral activity against the novel coronavirus at the cellular level.</div><div><br></div><div>Cao Bin, a respiratory expert who is leading the Remdesivir program, said on Wednesday that two trials for Remdesivir are going on smoothly and China will share the data with the international community after the program is completed.</div><div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij5zg7Xw-ar1xnQYFzEOJ_bWmGfNX1EpQmgjmdnNvwTT6M-hY9E3QiSbOdhg9GScJpCV9ko-T2-IYsLWD0Hbo958svdz9VygzPsvYE86irxzKKG-xKwDjVEBcJIUA7qxLEjW-TYg-uhdyf/s1600/FB_IMG_1584277506444.jpg" imageanchor="1" style=" margin-right: 1em;margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class=" " data-original-height="367" data-original-width="552" height="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij5zg7Xw-ar1xnQYFzEOJ_bWmGfNX1EpQmgjmdnNvwTT6M-hY9E3QiSbOdhg9GScJpCV9ko-T2-IYsLWD0Hbo958svdz9VygzPsvYE86irxzKKG-xKwDjVEBcJIUA7qxLEjW-TYg-uhdyf/s1600/FB_IMG_1584277506444.jpg" title="" width="902"></a></div><br></div><div>-- <b>STEM CELL TRIAL</b></div><div><br></div><div>Clinical studies on stem cell therapy, which can inhibit the overreaction of the body's immune system, have also been carried out to treat severe patients.</div><div><br></div><div>As of Feb. 21, four patients who have received the therapy have been discharged from hospital, and the trial is expected to be further expanded.</div><div><br></div><div>Currently, three kinds of stem cells - mesenchymal, lung and embryonic stem cells - are used in treatments. Researchers usually inject stem cell products into the lungs.</div><div><br></div><div>Meanwhile, the Chinese Academy of Sciences has developed a new stem cell drug, CAStem, which has shown promising results in animal experiments. The research team has applied for urgent assessment by the National Medical Products Administration. Approvals by the ethics committee, and clinical observation and evaluation are in progress.</div><div><br></div><div>Several research and trials on applying stem cells to treat COVID-19 patients have been carried out in the country.</div><div><br></div><div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN3LbKp0u9b-I1lbFKWxWY3uJqvOEQ8x4SZ-4skKr2uiiWJ5A6OF0SfsdoP6Tq22m1r2UDROxIW-BKS9jePWxW0GaLV7apEYAry0c_-oSM9E0UCAmIrRuF7ItRXtk-O90ySp_CPS2WfOBQ/s1600/FB_IMG_1584430565409.jpg" imageanchor="1" style=" margin-right: 1em;margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class=" " data-original-height="720" data-original-width="540" height="1067" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN3LbKp0u9b-I1lbFKWxWY3uJqvOEQ8x4SZ-4skKr2uiiWJ5A6OF0SfsdoP6Tq22m1r2UDROxIW-BKS9jePWxW0GaLV7apEYAry0c_-oSM9E0UCAmIrRuF7ItRXtk-O90ySp_CPS2WfOBQ/s1600/FB_IMG_1584430565409.jpg" title="" width="800"></a></div><br></div>

Coronavirus COVID 19 প্রতিরোধে চায়নায় ব্যাবহার করা কিছু চিকিৎসা পদ্ধতি

Potential treatments to defeat novel coronavirus COVID 19 China has released the seventh version of the diagnosis and treatment guideline on...

Read more »

COVID-19 | করোনা ভাইরাস মিথ বাস্টার্স

<div><b>করোনা ভাইরাস মিথ বাস্টার্স </b></div><div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsGWDCa928qpSI9DYcqgSW7iWyTZofwYe78A4p3530S6A_p84gxliaKWYzjd7YA8G3LQDrCvBWvhsqORxtmhowdU7GlmosCd-sjquS02X_f2XkxDFr3fdsH7Eia8H98PDsMIBzQPc5gtRZ/s1600/images%252818%2529.jpg" imageanchor="1" style=" margin-right: 1em;margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class=" " data-original-height="415" data-original-width="739" height="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsGWDCa928qpSI9DYcqgSW7iWyTZofwYe78A4p3530S6A_p84gxliaKWYzjd7YA8G3LQDrCvBWvhsqORxtmhowdU7GlmosCd-sjquS02X_f2XkxDFr3fdsH7Eia8H98PDsMIBzQPc5gtRZ/s1600/images%252818%2529.jpg" title="" width="1068"></a></div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9MhNtZo3ovnDBQbEB8IN3cbfkpSyxGNUWB8VMMtaLdLFRBWSebr3pTWzBvf_j92ODvyWTHH2bQXNhPsg4GONpqcbaqro9OtcCJSMwpdMsb3YfqVzkSkD1kbBT25MmJQnAsNgYBgS1uEDZ/s1600/FB_IMG_1584281567271.jpg" imageanchor="1" style=" margin-right: 1em;margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class=" " data-original-height="414" data-original-width="552" height="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9MhNtZo3ovnDBQbEB8IN3cbfkpSyxGNUWB8VMMtaLdLFRBWSebr3pTWzBvf_j92ODvyWTHH2bQXNhPsg4GONpqcbaqro9OtcCJSMwpdMsb3YfqVzkSkD1kbBT25MmJQnAsNgYBgS1uEDZ/s1600/FB_IMG_1584281567271.jpg" title="" width="800"></a></div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhEJsgJUsDGWSwppFv6C9W7_fyfGNmxajuuMvjC1YErMjCQbcOeHCbs0Hck0CK-y8WmoTEyiA2iPUameEl9emvShYg2GBE-1OPDKDoMaM_Ub58ofsdXu86grjJZhLfakXG25v0cE7Xzyy9/s1600/FB_IMG_1584282041679.jpg" imageanchor="1" style=" margin-right: 1em;margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class=" " data-original-height="141" data-original-width="300" height="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhEJsgJUsDGWSwppFv6C9W7_fyfGNmxajuuMvjC1YErMjCQbcOeHCbs0Hck0CK-y8WmoTEyiA2iPUameEl9emvShYg2GBE-1OPDKDoMaM_Ub58ofsdXu86grjJZhLfakXG25v0cE7Xzyy9/s1600/FB_IMG_1584282041679.jpg" title="" width="1277"></a></div><br></div><div>অতি সম্প্রতি করোনা ভাইরাস (COVID-19) বিশ্বব্যাপী ছড়িয়ে যাওয়াতে প্যান্ডেমিক বা বৈশ্বিক মহামারী হিসেবে ঘোষিত হয়েছে| মানুষজন এতে আতংকিত হয়ে কুঁকড়ে যাচ্ছেন এবং জীবনের শেষ দেখে ফেলছেন| মানুষের মধ্যে ভয় বা আতঙ্ক অত্যন্ত দ্রুত ছড়ায় এবং তা চক্রবৃদ্ধি হারে বাড়তে থাকে| আর কিছু লোকজন আছে না জেনেশুনে ভয়ের পালে বাতাস দেয়, গুজব ছড়ায়, ভ্রান্তি তৈরী করে এবং ছড়ায়, মানুষকে বিভ্রান্ত করে মজাও পায় কেউ কেউ| আর এখনকার সামাজিক যোগাযোগ মাধমের যুগে তো এই ট্রেন্ড ভয়ানক পরিস্থিতিতে মোড় নিচ্ছে| করোনা ভাইরাস ছড়িয়ে যাওয়ার সাথে সাথেই তেমনি নানান ধরণের গুজব তৈরী হচ্ছে, মিথ তৈরী হচ্ছে যা মানুষের উপকার করার বদলে ক্ষতি করছে| গত কয়েকদিনে এই রকম কয়েকটি স্ন্যাপশট, স্ক্রিনশট বা তথ্য অনেকেই অনলাইনে বা মেসেজের মাধম্যে আমার কাছে সত্যতা যাচাইয়ের জন্য পাঠিয়েছেন বা অনলাইনে শেয়ার দিচ্ছেন| তাই ভাবলাম জনে জনে মেসেজের উত্তর না দিয়ে পোস্ট দিয়ে দেই| ভুল ধারনা নিয়ে এই মহামারী মোকাবেলা করা যাবে না| সঠিক তথ্য এবং সুঅভ্যাসই পারবে সবাইকে একত্রিত রেখে উদ্ভুত পরিস্থিতি সামাল দিতে| তাই আজকে চেষ্টা করবো কিছু ভ্রান্ত ধারণার জবাব দিতে| মূল পোস্টে যাওয়ার আগে বলে নেই, আমার পোস্টগুলি বাংলায় দিচ্ছি কারণ আমার টার্গেট অডিয়েন্স বাংলাদেশের মানুষ| তারপরও আপনি পৃথিবীর যেই দেশেই থাকুন না কেন, সঠিক তথ্যের জন্য WHO, CDC, UNISEF সহ প্রত্যেকটি দেশের স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনা কর্তৃপক্ষ সেই দেশের উপযোগী করে নির্দেশনা ও আপডেট দিচ্ছে| কোনো তথ্য বিশ্বাস করার আগেই হাতে থাকা স্মার্ট ফোনটি কাজে লাগান| নিচে দেয়া পেজগুলিতে ঢু মারুন, সঠিক তথ্যটি নিজে জানুন, অন্যকেও সঠিক তথ্যটিও জানান| এক্ষেত্রে সতর্ক থাকতে হবে যে আপনি যাকে সঠিক তথ্যটি যেভাবে দিচ্ছেন, যিনি পাচ্ছেন উনিও কি সঠিকভাবে পাচ্ছেন কিনা| কারণ একটি কথা দশ মুখে ঘুরলে বদলে যেতে পারে বহুগুন| এমনকি আমার কথাও যে আপনাকে বিশ্বাস করতে হবে তা না, নিজে নিজেই যাচাই করে নিতে পারেন। অতএব, সঠিক তথ্যের জন্য ঢু মারুন….</div><div><br></div><div>WHO</div><div>https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public</div><div><br></div><div>CDC</div><div>https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-nCoV/index.html</div><div><br></div><div>IEDCR-Bangladesh </div><div>https://www.iedcr.gov.bd/</div><div><br></div><div>Alberta Health Services</div><div><br></div><div>https://www.albertahealthservices.ca/topics/Page16944.aspx</div><div><br></div><div>এইবার আসুন কিছু মিথ/ভুল ধারণা ভাঙি….</div><div><br></div><div>করোনা ভাইরাস গরম আবহাওয়ায় বাঁচতে পারে না - সত্য নয়| কারণ ভাইরাসটি এখন অনেক দেশেই আছে যেখানে তাপমাত্রা অনেক বেশি এবং তারা বহাল তবিয়তেই ছড়িয়ে যাচ্ছে| তাই ঠান্ডা বা গরম আবহাওয়া  এই ভাইরাস ছড়ানো বা ঠেকানোর জন্য কোনো নিয়ামক হতে পারে না| সুতরাং যে দেশেই বা আবহাওয়ায় থাকুন না কেন, নিজে থেকে সঠিকভাবে সচেতন হন, অন্যকেও করুন|</div><div><br></div><div>গরম পানিতে দিনে কয়েকবার গোসল করলে করোনায় ধরবে না- আপনার গোসলের পানির তাপমাত্রা যাই হোকনা কেন, আপনার শরীরের তাপমাত্রা সাধারণ অবস্থায় ৩৬.৫-৩৭সে এর মধ্যে থাকবে| তাই শরীরের ভিতরে থাকা ভাইরাস যেমন ডগডগে গরম পানিতে পুড়ে যাবে না, তেমনি বাইরে থাকা ভাইরাসেরও তাতে কিছু আসবে যাবে না| লাভের লাভ হতে পারে, গরম পানি লাগিয়ে চামড়া পুড়ে বিতিকিচ্ছিরি অবস্থা বানিয়ে অন্যান্য সংক্রমণ বাড়িয়ে তুলতে পারেন| উপরন্তু, আমরা যখন ল্যাবে ভাইরাস বানাই, তার জন্য আদর্শ তাপমাত্রা দেই ৩৭সে, যেটা আপনার শরীরের তাপমাত্রা, তারমানে হচ্ছে, একবার যদি ভাইরাস আপনার শরীরে ঢুকে যায় , তাহলে সে পেয়ে যাচ্ছে তার বেঁচে থাকার জন্য আদর্শ পরিবেশ| তাই আপনি যেই তাপমাত্রার পানিতে গোসল করে আরাম পাবেন , তাই ব্যবহার করুন|</div><div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0SnHFfAn1c_nv4WK1ZI_rB8A_p0xOOVtt1zwb2DAtfZLXS1LaMPnTTrjQ6ndusTi8rIN4vQnFJOlWdHH9lYK0tvkey0RmhSrgVzmjLPl_XTEu2J0FHJnTvm_p-3uqqrUoe8VidG0P4x7p/s1600/images%252817%2529.jpg" imageanchor="1" style=" margin-right: 1em;margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class=" " data-original-height="400" data-original-width="698" height="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0SnHFfAn1c_nv4WK1ZI_rB8A_p0xOOVtt1zwb2DAtfZLXS1LaMPnTTrjQ6ndusTi8rIN4vQnFJOlWdHH9lYK0tvkey0RmhSrgVzmjLPl_XTEu2J0FHJnTvm_p-3uqqrUoe8VidG0P4x7p/s1600/images%252817%2529.jpg" title="" width="1047"></a></div><br></div><div>মশামাছি বা পোকামাকড়ের কামড়ে কোরোনা ছড়ায়- এখন পর্যন্ত এই তথ্যের কোনো বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই| জানামতে হাঁচি বা কাশির মাধ্যমে একজন মানুষের মুখ/নাক থেকে সবেগে ধেয়ে আসা অতিসুক্ষ জলকনা (যা অনেক সময় চোখে দেখা যায় না) সেখান থেকে ছড়ায়| ভাইরাস অত্যন্ত ক্ষুদ্র বস্তু| কতটুকু ক্ষুদ্ৰ সেটা সাধারণ ভাষায় বুঝানোও খুব দুস্কর| তবু চেষ্টা করছি| আচ্ছা ধারণা করুন তো একটা ব্যাকটেরিয়া কত বড় হতে পারে? অনেক ছোট, কত ছোট? খালি চোখে দেখা যাবে? উত্তর হচ্ছে, না| আমরা ল্যাবে ব্যাকটেরিয়া গ্রো করি, তখন আমরা একটি ব্যাকটেরিয়া দেখি না, আমরা দেখি বিলিয়ন বিলিয়ন ব্যাকটেরিয়া একত্র হয়ে একটি কলোনি বানিয়েছে যা খালি চোখে দেখা যায় এবং সাইজে আপনার হাতের বা আপনার প্রেয়সীর চিবুকের কালো তিলটির সমান| তারমানে বিলিয়ন বিলিয়ন ব্যাকটেরিয়া=একটি তিল| তাহলে ভাইরাস কত বড়? একবার আপনি যদি ওই বিলিয়ন বিলিয়ন ব্যাকটেরিয়া থেকে একটি ব্যাকটেরিয়া আলাদা করতে পারেন, এবং সেই ব্যাকটেরিয়া কে খাদ্য হিসেবে এক গাদা ভাইরাসের মধ্যে ছেড়ে দেন, তাহলে কয়েক হাজার থেকে লাখ ভাইরাসের উদরপূর্তি হয়ে যাবে| মানে বুঝতে পারছেন? একটি ভাইরাস একটি ব্যাকটেরিয়া  থেকেও অনেক গুনে ছোট| সায়েন্টিফিক টার্ম ব্যাবহার না করে এর চেয়ে সহজে বুঝাতে পারলাম না| এক্সপার্ট কেউ থাকলে চেষ্টা করতে পারেন| তাই হাঁচি কাশির জলকনায় ভাইরাস আরামসে ছড়িয়ে বেড়াতে পারে| তবে করোনার ক্ষেত্রে বলা হচ্ছে এটি তুলনামূলক ভাবে একটু ভারী ভাইরাস, বাতাসে ভেসে থাকতে পারে না, নিচে পরে যায়| তাই আপনি যদি এমন জায়গায় কাজ করেন যেখানে অনেক মানুষের আনাগোনা ফ্লোরটি ঘন ঘন পরিষ্কার করিয়ে বা করে নিতে পারেন, অবশ্যই জীবানুনাশক দিয়ে| নিচে একটি ছবি দিয়ে দিচ্ছি যেখানে দেখা যাবে একটি ব্যাকটেরিয়াকে ঘিরে আছে হাজার হাজার ভাইরাস| এই ছবিটি অবশ্যই কোনো মোবাইল ফোনের ক্যামেরা দিয়ে বা ডিএসএলআর দিয়ে তোলা হয় নি, লাখ ডলারের অতি উচ্চ ক্ষমতা সম্পন্ন অণুবীক্ষণ যন্ত্র দিয়ে তোলা হয়েছে|ছবিটির মধ্যে নীল জিনিসটা হচ্ছে একটি ব্যাকটেরিয়া আর সবুজ জিনিসগুলি হচ্ছে ভাইরাস| এখানে একটি ব্যাকটেরিয়াকে ঘিরে আছে অনেকগুলা ভাইরাস|</div><div><br></div><div> <br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsGWDCa928qpSI9DYcqgSW7iWyTZofwYe78A4p3530S6A_p84gxliaKWYzjd7YA8G3LQDrCvBWvhsqORxtmhowdU7GlmosCd-sjquS02X_f2XkxDFr3fdsH7Eia8H98PDsMIBzQPc5gtRZ/s1600/images%252818%2529.jpg" imageanchor="1" style=" margin-right: 1em;margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class=" " data-original-height="415" data-original-width="739" height="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsGWDCa928qpSI9DYcqgSW7iWyTZofwYe78A4p3530S6A_p84gxliaKWYzjd7YA8G3LQDrCvBWvhsqORxtmhowdU7GlmosCd-sjquS02X_f2XkxDFr3fdsH7Eia8H98PDsMIBzQPc5gtRZ/s1600/images%252818%2529.jpg" title="" width="1068"></a></div></div><div>হ্যান্ড ড্রায়ার বা হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে গায়ে বাতাস নিলে করোনা জীবাণু মারা যাবে- আশাকরি এতক্ষনে  আপনার নিশ্চই ধারণা হয়েছে যে এই কথাটিও ভুল| আপনার গায়ে বা হাতে লেগে থাকা ভাইরাস যদি মারতেই হয় তাহলে সর্বোচ্চ তাপমাত্রা লাগবে ৭০সে| যদি বলেন ৬৯.৫সে, আমি বলবো তাও না| কারণ অণুজীববিজ্ঞানে বলা হয় “Kill all or none “| মানে হচ্ছে মারতে হলে সব মারো| কিছু মেরে কিছু রেখে মদ্যমপন্থা অবলম্বন করে হবে না| কারণ, যে কটা বেঁচে যাবে তারা ২৪ ঘন্টার মধ্যে আবার বংশবিস্তার করে কয়েকগুন হয়ে যাবে। তাই আশা করি হ্যান্ড ড্রায়ার বা হেয়ার ড্রায়ার এর ব্যবহার ভাইরাস মারার জন্য করবেন না|</div><div><br></div><div>থারমাল ডিটেক্টর ভাইরাস ডিটেক্ট করতে পারে- না, পারে না| কারণ মেশিনটার নাম থার্মাল ডিটেক্টর, ভাইরাল ডিটেক্টর না| আপনার গায়ে যদি সাধারণ মাত্রার চেয়ে বেশি তাপ থাকে, তাহলেই সেটি ধরতে পারবে| ভাইরাস ধরার জন্য আলাদা টেকনিক, মেশিন, ল্যাব, এবং উপযুক্ত প্রশিক্ষণ পাওয়া দক্ষ জনবল লাগবে| বিশ্বব্যাপী করোনা ভাইরাস যে পদ্ধতিতে ডিটেক্ট করা হচ্ছে তাকে বলা হয় আর টি পি সি আর| বেশি খুলে বললাম না, শুধু এইটুকু বলছি, এর একটি মেশিন যদি আপনি কিনতে চান, তাহলে হাতে কমপক্ষে ২০,০০০$ নিয়ে মাঠে নামতে হবে, তাও সবচেয়ে কমদামিটার জন্য| আর আনুষাঙ্গিক বিষয়াদি বাদই দিলাম| তাই থার্মাল স্ক্যানার এর জন্য কান্নাকাটি খুব একটা  কাজের কাজ না| যদি আপনি ভাইরাস গায়ে নিয়ে নেন, লক্ষণ প্রকাশ পেতে ৭-১৪ দিন লাগতে পারে| এর মধ্যে যদি আপনার গায়ের তাপমাত্রা না বাড়ে তাহলে থার্মাল স্ক্যানার এর নিচে আপনি দিন রাত শুয়ে থাকলেও ওই বেটা কিছুই ধরতে পারবে না| </div><div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVkgyCFXa0PjNuiTbNd8uG_9msvw4GkFbyTUVHrGjrsntgYyp3v-usSV0yQnaAN7OJqMW_6Es8AYCy5Y8336vQI7bUX1aaW8DCRuD-uYhX1lM2bZzTDkof-9ipewJxrl13RyxpjfozIuKg/s1600/images%252820%2529.jpg" imageanchor="1" style=" margin-right: 1em;margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class=" " data-original-height="400" data-original-width="600" height="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVkgyCFXa0PjNuiTbNd8uG_9msvw4GkFbyTUVHrGjrsntgYyp3v-usSV0yQnaAN7OJqMW_6Es8AYCy5Y8336vQI7bUX1aaW8DCRuD-uYhX1lM2bZzTDkof-9ipewJxrl13RyxpjfozIuKg/s1600/images%252820%2529.jpg" title="" width="900"></a></div><br></div><div>গায়ে স্যানিটাইজার মাখলে বা মদ খেলে বা গায়ে ব্লিচিং পানি দিলে ভাইরাস মারা যাবে- কেমনে? ভাইরাস তো আপনার শরীরে ঢুকবে নাক মুখ দিয়ে| আপনার শরীরের লোমকূপ দিয়ে না| তাই এইসব না করাই ভালো| বরং এইকাজ করলে আয়নার হাতে বা গায়ে থাকা উপকারী জীবাণু মারা যাবে (জ্বি, আপনার গায়ে অনেক উপকারী জীবাণু থাকে)| তাই আগেও বলেছি, আবারো বলছি, হ্যান্ড স্যানিটাইজারে আকণ্ঠ নিমজ্জিত হওয়ার চেয়ে শুধু ভালো করে হাত ধুলেই চলবে| যে কোনো সাবান দিয়েই ভাইরাসের বাইরের আবরণটি ধংশ হয়।</div><div><br></div><div>আমার অনেকগুলা ভ্যাকসিন নেয়া আছে, করোনা আমারে কিছু কর্তারবো না- আপনার কয়েক কোটি ভ্যাকসিন নেওয়া থাকলেও করোনা হতে পারে| কারণ প্রত্যকেটা ভ্যাকসিন একেকটি ভাইরাসের বিরুদ্ধে| এক ভাইরাসের ভ্যাকসিন আরেক ভাইরাসের বিরুদ্ধে কিছু করতে পারে  না| এই জন্যই আমাদেরকে আলাদা আলাদা করে অনেকগুলা ভ্যাকসিন নেয়া লাগে| করোনার ভ্যাকসিন এখনো বের হয় নাই| তাই প্রতিরোধই আপাতত একমাত্র প্রতিষেধক| </div><div><br></div><div>আদা-রসুন কালিজিরা মধু আপনাকে কোরোনার হাত থেকে বাঁচাবে - এইগুলি হয়তো আপনার শরীরের বিদ্যমান রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে সাপোর্ট দিবে, কিন্তু কোরোনার বিরুদ্ধে এরা কিছু করবে এইরকম কোনো প্রমান এখনো পাওয়া যায়নি|</div><div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXT1m-dtHEzizkhtfypPIaPtXn_Dh3_PBBbNNt5TelfJdtTh8klR1eOVDpddfqHWEELKExA8ymf48SGcb-fZ9LqZM9k4kHyFbkuZNA66lxdWrpCVx1qxSFXdAAx8hjnqHG4f1slur1_Dbr/s1600/images%252816%2529.jpg" imageanchor="1" style=" margin-right: 1em;margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class=" " data-original-height="492" data-original-width="624" height="631" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXT1m-dtHEzizkhtfypPIaPtXn_Dh3_PBBbNNt5TelfJdtTh8klR1eOVDpddfqHWEELKExA8ymf48SGcb-fZ9LqZM9k4kHyFbkuZNA66lxdWrpCVx1qxSFXdAAx8hjnqHG4f1slur1_Dbr/s1600/images%252816%2529.jpg" title="" width="800"></a></div><br></div><div>(এইটা পড়ে আমি হাসছি) - কিছুক্ষন পর পর পানি গিলে খাবেন, আপনার মুখের ভাইরাস পেটে চলে যাবে, পেটের এসিড ভাইরাস মেরে ফেলবে, আপনি বেঁচে যাবেন - রিয়েলি! কেমনে? যদি ভাইরাস নাক দিয়ে ঢুকে? নাক দিয়ে পানি খাবেন? এইটা আবার “একজন জাপানিজ ডাক্তার বলেছে “ এই রেফারেনসে চলছে| অতএব, এই টেকনিকে কাজ হওয়ার কাজ হওয়ার সম্ভাবনা শুন্যের চেয়ে কম।</div><div><br></div><div>১০ সেকেন্ড নিঃশাস বন্ধ করলে যদি বুকে ব্যথা হয় তাইলে বুঝতে হবে করোনা হইসে- না রে ভাই| এইটা কোনো টেকনিক না, হুদাই নাক মুখ চাইপা ধইরা নিজেরে কষ্ট দিয়েন না| আল্লাহ আমাদের জন্য অক্সিজেন ফ্রি করে দিয়েছেন, নির্দ্বিধায় শ্বাস নিতে থাকুন। </div><div><br></div><div>বৃদ্ধরা বেশি আক্রান্ত হয়, কম বয়সীরা হয় না- ঠিক না, সব বয়সের মানুষই আক্রান্ত হতে পারে| তবে যাদের এজমা, ডায়াবেটিস বা হার্টের সমস্যা আছে তারা আক্রান্ত হলে ঝামেলা একটু বেশি আছে| তারা বেশি ভালনারেবল| সুতরাং সব বয়সী মানুষকেই সমান সতর্ক থাকতে হবে |</div><div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5NC3QSn1zHK-l4H3adbf1C6SUHqrXjsWX6c0IP8nS6zR-7pFlbd9D3guKpehyphenhyphensCkjPrfm0eeZKsIVwoJlFwEjBWt3dYacQYR8SGXJ6yvI2WDZ2GgMAxHyKhrYpEVOgrm08sngkxQ_YSgx/s1600/images%252819%2529.jpg" imageanchor="1" style=" margin-right: 1em;margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class=" " data-original-height="362" data-original-width="846" height="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5NC3QSn1zHK-l4H3adbf1C6SUHqrXjsWX6c0IP8nS6zR-7pFlbd9D3guKpehyphenhyphensCkjPrfm0eeZKsIVwoJlFwEjBWt3dYacQYR8SGXJ6yvI2WDZ2GgMAxHyKhrYpEVOgrm08sngkxQ_YSgx/s1600/images%252819%2529.jpg" title="" width="1402"></a></div><br></div><div>মাস্ক পড়লেই সুরক্ষা- না, ঠিক না| ভাইরাসের সাইজ সম্পর্কে আগেই বলেছি| তাই যেকোনো মাস্ক পড়লেই সুরক্ষা হবে না| অনেককেই দেখা যাচ্ছে গেঞ্জির কাপড়, টিস্যু পেপার ইত্যাদি দিয়ে মাস্ক বানিয়ে নাকে মুখে লাগিয়ে ঘুরে বেড়াচ্ছেন| এইটা নিতান্তই অপ্রয়োজনীয়| ধুলাবালি থেকে বাঁচার জন্য হলে ঠিক আছে| ভাইরাস থেকে বাঁচার জন্য হলে ঠিক নাই| বরং এটা আপনাকে একটা “false sense of protection” দিবে যা আখেরে আপনার ক্ষতি করবে| আপনি ভাববেন, মাস্ক তো আছেই, তখন হাত ধুবেন না ঠিক মতো, সংক্রমণ হতে পারে এমন জায়গায় যাবেন বা ইতোমধ্যে সংক্রমিত মানুষের মাঝে যেয়ে তাদের সাথে জাবরাজাবরি ও করতে পারেন যা আপনাকে আরো বিপদের মুখে ঠেলে দিবে| মাস্ক, তাও উপযুক্ত, শুধু তাদেরই বাধ্যতামূলক ভাবে পড়তে হবে যারা ইতোমধ্যে সংক্রমিত হয়েছেন এবং যারা রোগীদের চিকিৎসা বা সেবা দিচ্ছেন| বাকিদের জন্য দরকার নেই|</div><div><br></div><div>তাই, আবারো বলছি, ভালো করে হাত ধুতে, হবে, হাত না ধুয়ে মুখে হাত দেয়া যাবে না, হাঁচি কাশি এলে বাহুতে বা কনুইতে মুখ ঢেকে দিতে হবে অথবা টিস্যুতে, হাতের তালুতে না, ব্যবহারের জিনিস যেমন টেবিল, ফোন, কীবোর্ড, মাউস ইত্যাদি জীবাণুনাশক দিয়ে পরিষ্কার করতে হবে, সম্ভব হলে বহির্বিশ্বে ভ্রমন বাদ দিন, বিদেশ থেকে এলে কমপক্ষে 14 দিন নিজেকে সবার কাছ থেকে আলাদা রাখুন| </div><div><br></div><div>জানি এসব করতে কষ্ট হবে, কিন্তু ভাইরাসের হাতে ধরা খেয়ে বিছানায় শুয়ে কোঁ কোঁ করার চেয়ে কি আগে থেকেই সাবধান হওয়া ভালো না?</div><div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQdS4EEpDLVymzZx8a3g1fzjVtq2B0QgGddV2m-fZN_70c2JdzIYbaxWsLpW_VCRetMw23VoWYDzwJqmyD2E-B568MH0NxTxTpyv711QjbVDBBrxkM2Qhrvek7a6fLV9rdkmzLpiwgM9En/s1600/images%252824%2529.jpg" imageanchor="1" style=" margin-right: 1em;margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class=" " data-original-height="415" data-original-width="739" height="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQdS4EEpDLVymzZx8a3g1fzjVtq2B0QgGddV2m-fZN_70c2JdzIYbaxWsLpW_VCRetMw23VoWYDzwJqmyD2E-B568MH0NxTxTpyv711QjbVDBBrxkM2Qhrvek7a6fLV9rdkmzLpiwgM9En/s1600/images%252824%2529.jpg" title="" width="1068"></a></div><br></div><div>শেয়ার করার জন্য জিজ্ঞেস করা লাগবে না | ধন্যবাদ।</div><div> </div><div>একেএম শহীদুল্লাহ, এমপিএইচ, এমএস, শারীরবিদ্যায় পি এইচ ডি তে ঝুলন্ত (সুদূর কানাডায়)</div>

COVID-19 | করোনা ভাইরাস মিথ বাস্টার্স

করোনা ভাইরাস মিথ বাস্টার্স অতি সম্প্রতি করোনা ভাইরাস (COVID-19) বিশ্বব্যাপী ছড়িয়ে যাওয়াতে প্যান্ডেমিক বা বৈশ্বিক মহামারী হিসেবে ঘোষিত হয়েছে|...

Read more »

পালংশাক কেনো খাবেন ?

<div><b>পালংশাক কেনো খাবেন?</b></div><div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQuZcQTL9Y8BOjnld7p83c10SKUEhE5muLwETy6vwzlsyF-TfSd5m11pdakEvjuWWBCGIVY27_VrTv5aC1vQ7ytbj7PtxBzgK1gPzFnMOv5WJqgaNQ9BPh59FxC2h-4WCsgsBacuc3QA6d/s1600/FB_IMG_1575867761488.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" class=" " data-original-height="237" data-original-width="552" height="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQuZcQTL9Y8BOjnld7p83c10SKUEhE5muLwETy6vwzlsyF-TfSd5m11pdakEvjuWWBCGIVY27_VrTv5aC1vQ7ytbj7PtxBzgK1gPzFnMOv5WJqgaNQ9BPh59FxC2h-4WCsgsBacuc3QA6d/s1600/FB_IMG_1575867761488.jpg" title="" width="1397"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br></td></tr></tbody></table></div></div><div>ফ্রান্সে লিদল লিদার দিয়া কোরা মার্কেটে আমরা বারো মাসই পালংশাক পাই। আমাদের পাখিবাগান থেকেও অন্তত সাত মাস পালংশাক তুলতে পারি। বাংলাদেশের মাটিও পালংশাকের জন্য খুবই উপযোগী।</div><div><br></div><div>পালংশাক খেলে ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে, ত্বকও লাবণ্যময় হয়। পালংশাক খেলে ক্যান্সার হবার আশঙ্কা কমে যায়। কারণ পালং শাকে থাকস ফ্লেবোনয়েড শরীরে ক্যান্সার জন্ম নিতে বাধা দেয়।</div><div><br></div><div>বিটা-ক্যারোটিন, লুটেইন এবং জ্যান্থিন আছে পালংশাক,  তাই এই শাক রেটিনার ক্ষমতা বাডায়, ফলে দৃষ্টিশক্তির উন্নতি হয়।</div><div><br></div><div>পালংশাক খেলে চুলপড়া কমে যায়, মস্তিষ্কের ক্ষমতাও বাড়ে। হজমশক্তিও বেড়ে যায়। রক্তচাপও নিয়ন্ত্রণে থাকে।</div><div><br></div><div>যার যা খুশি খান। কিন্তু সুস্থ সুন্দর মেদবিহীন থাকতে চাইলে চর্বিযুক্ত মাংস খাওয়া বাদ দিন।</div><div><br></div><div>বারান্দায় টবের মাটিতেও পালংশাকের বীজ বুনতে পারেন। পালংশাকের জন্য মাটি কম লাগে জল একটু বেশি লাগে।</div>

পালংশাক কেনো খাবেন ?

পালংশাক কেনো খাবেন? ফ্রান্সে লিদল লিদার দিয়া কোরা মার্কেটে আমরা বারো মাসই পালংশাক পাই। আমাদের পাখিবাগান থেকেও অন্তত সাত মাস পালংশাক তুলতে পা...

Read more »

জেনে নিন পেয়ারার যতো গুনাগুন

<div>আমার মনে হয়, আমার স্ট্যাটাসগুলো নিয়ে আপনারা বিরক্তবোধ করেন, কারণ লেখা লেখি ক্ষেত্রে আমার একটি বদঅভ্যাস! সেটি হচ্ছে যেকোন উসিলায় আমার নিজের কিছু অভিজ্ঞতা গল্পের ছলে বলে যাওয়া।</div><div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAUhSJl6tOI7_yV5ht5AURnYfdjRPakoV0hGYv7SDiOSW21ExoGKHwl45D5aEMnq_WduqwFR52QUm5as3z_BQMY4TBEIumqfdLBmauwpC9-SBGDjBp8Wntv9nyky2o5xxWj1IuO_H-cg1g/s1600/FB_IMG_1575863137138.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" class=" " data-original-height="290" data-original-width="413" height="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAUhSJl6tOI7_yV5ht5AURnYfdjRPakoV0hGYv7SDiOSW21ExoGKHwl45D5aEMnq_WduqwFR52QUm5as3z_BQMY4TBEIumqfdLBmauwpC9-SBGDjBp8Wntv9nyky2o5xxWj1IuO_H-cg1g/s1600/FB_IMG_1575863137138.jpg" title="" width="854"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"></td></tr></tbody></table></div><br></div><div>বিরক্ত হলে ক্ষমা করবেন। এই দেখুন না আজকে পেয়ারা নিয়ে কথা বলতে শুরু করেও নিজের কিছু অভিজ্ঞতার কথা না  উল্লেখ করে মনে শান্তি পাচ্ছিনা।</div><div><br></div><div>আমাদের অঞ্চলে ( সিলেট মন্ডলে) তেমন উন্নত জাতের পেয়ার ফলন আগে যেমন ছিলোনা এখনো তেমন নেই। বাংলাদেশের অন্যান্য অঞ্চলের মতো বাণিজ্যিক ভাবে পেয়ারার চাষ হচ্ছে বলেও তেমন কোন খবর পাইনি।</div><div><br></div><div>আমাদের এলাকায় বাসা বাড়িতে দেশী ছোট ছোট সাইজের পেয়ারার গাছ দেখা যায়, সেই সবের বীজ বেশী মাংস কম থাকে, মাঝেমধ্যে ভিতরে লাল রঙের পেয়ারা দেখা যেতো, পেয়ারাকে আমরা হপরি বলে থাকি। লাল রঙের পেয়ারাকে সৈয়দি হপরি বলি।</div><div><br></div><div>আগের আমলে মুকন্দপুরি নামক পেয়ারা বছরে একবার বা দুইবার  খাওয়া হতো যদিও তা অন্যান্য অঞ্চল থেকে আমদানি হতো।</div><div><br></div><div>বাংলাদেশ কৃষি বিশ্ববিদ্যালয় ময়মনসিংহ থেকে একটি আপেল পেয়ারার চারা এনে বাড়িতে লাগিয়েছিলাম। প্রথম দুই এক বৎসর দুই একটি ফল খেতে পারলেও এখন আর খাওয়া হয়না, পেয়ারাগুলো এনথ্রাক্স নামক রোগে আক্রান্ত হয়ে পড়ে।</div><div><br></div><div>তো বুঝতে পারছেন, আমার জীবনের দীর্ঘকাল পেয়ারা খাবার তেমন অভিজ্ঞতা নেই। কারণ পেয়ারাকে বেমজাদার ফল হিসাবেই আমি অবমূল্যায়ন করতাম। </div><div><br></div><div>এতকাল আমার দাঁতে তেমন কোন সমস্যা ছিলোনা এ</div><div>,</div><div>তবে  বছর দেড়েক আগে উপরের পাটির বামদিকের দাঁতে জিহ্বা, আংগুল, কিংবা ব্রাশের টাচ লাগলেই শিরশির করতো, কিছু চিবাতে অসুবিধা অনুভব হতো, চিবাতে পারতামনা । এর জন্য ডেন্টিসের কাছে গেলাম। ১২ শতটাকা দিয়ে স্কেলিং করে দিলেন, কিন্তু যেই সেই কমেনি তো আরো বেড়ে শিরশির করা।</div><div><br></div><div>বিকালে অফিস থেকে এসে হাত মুখ ধুয়ে কিছু নাস্তা করার অভ্যাস, আমাদের ঘরে এই সময় জাংকফুড ছাড়া আর কিছু পাওয়া যায়না, যা খেলে ওজন বেড়ে যায়। আরো নানাবিধ অসূখ বিসূখ আক্রান্ত হতে হয়।</div><div><br></div><div>বিকল্প নাস্তার অনুসন্ধান করতে গিয়ে,   কাসুন্দ দিয়ে পেয়ারা খাবার সিদ্ধান্ত নেই। যেই ভাবা সেই কাজ, কাসুন্দে যে তেঁতুল থাকে, তা জানতামনা যার ফলে দাঁতের শিরশির করা আরো বেড়ে যায়। ফলে কাসুন্দ বাদ দিয়ে বীট লবণ লাগিয়ে পেয়ারা খেতে থাকি,  দেড় বছর ধরে আমার বিকালের নাস্তা পেয়ারা দিয়ে করে নিচ্ছি।</div><div><br></div><div>আশ্চর্যের বিষয়, পেয়ারা খাবার তিন চার মাসের  মধ্যে আমার দাঁতের শিরশির /চিনচিন বা শিনশিন করা এখন আর নাই। একদম হাওয়া! দাঁত এখন পাত্থরের মত মজবুত হয়ে গেছে, বুঝতে পারছি এই সব পেয়ারা খাবার শুভফল!</div><div><br></div><div>মানুষ জন দাঁতের জন্য ডাক্তারের কাছে গিয়ে কত টাকা খরচ করে অথচ প্রতিদিন একটি পেয়ারে খেতে পারলে দাঁতের রোগের জন্য ডাক্তারের কাছে যাওয়া লাগতোনা। </div><div><br></div><div>আমার স্ত্রী যখন বাংলাদেশে আসে, তখন সে আমাদের মৌলভীবাজার শহরের বাসায় বসবাস শুরু করে, আমাদের এলাকার মানুষ আগে কখনো কাঁচা পেয়ারা খেতে অভ্যস্ত ছিলো না।  খুব সম্ভবত সে যখন বাংলাদেশে প্রথম পেয়ারা খেয়েছিল, তারা মুকন্দ পুরি পাকা আর নরম পেয়ারা খেয়েছিল।  এবং সে পেয়ারা সে পছন্দ করেছিলো। </div><div><br></div><div>পরে যখন ঢাকায় এলাম, তখন একদিন হাইব্রিড কাঁচা পেয়ারা বাসায় নিয়ে এসেছিলাম।  কাঁচা পেয়ারা দেখে  সে কি ওয়াজ শুরু করলো আমার অবস্থা ছেড়ে দে মা কাইন্দা বাঁচি। বলল কি সাংঘাতিক তুমি কাঁচা পেয়ারা নিয়ে এসেছো? তুমি জানোনা ফল কাঁচা খেলে কি ক্ষতি হয়? </div><div><br></div><div>যতই বলি যে পেয়ারা কাঁচা খেতে হয়।  সে মানতেই চায়না। বলে দোকানী তোমাকে হাদারাম পেয়ে কাঁচা পেয়ারা গছিয়ে দিয়েছে। বললাম ঢাকার লোকেরা তো কাঁচা পেয়ারা খায়। বলল যে খায় খাক, আমি খাবোনা আর আমার বাচ্চাদের খেতেও দেবোনা।</div><div><br></div><div>কি আর করা দীর্ঘ অনেক বছর আমার বাসায় পেয়ারা কিনে আনিনি।</div><div><br></div><div>বছর দেড়েক আগের যখন আবার কাঁচা পেয়ারা এনে খেতে শুরু করি, তা দেখে আমাকে নিয়ে কত হাসাহাসি করেছে। </div><div><br></div><div>একদিন আমার ভাইকে আমার দাঁতের শিনশিন চলে গেছে, আর তা গেছে পেয়ারে খেয়ে সে কথা ফোনে জানাই, সে কথা আমার স্ত্রী শুনতে পায়।</div><div><br></div><div>আমাকে জিজ্ঞাস করে সত্যি পেয়ারা খেয়ে তোমার দাঁতের শিনশিন চলে গেছে? বললাম হ্যা তাই। </div><div><br></div><div>আমার স্ত্রী আবার সব সময় দাঁতে ব্যথায় কষ্ট পায়, কিন্তু সে বাংলাদেশের কোন মেডিসিন খায়না, কাজেই  দাঁতের ব্যথা থেকে মুক্তি পায়না।  যখন শুনেছে যে কাঁচা পেয়ারা খেলে ব্যথা চলে যায়। তখন থেকে আমার অগোচরে কাঁচা পেয়ারা খেতে শুরু করে, পরে প্রায়ই আমাকে মনে করিয়ে দেয়, তোমার পেয়ারা শেষ, আগামীকাল বাজার থেকে আনতে হবে।</div><div><br></div><div>কি বুঝলেন?  মানে উনারও দাঁতের ব্যথা পেয়ারাজি সেরে দিয়েছেন। এখন তিনি পেয়ারার ভক্ত! অথচ আমি কত উপহাসের পাত্র হয়েছিলাম। </div><div><br></div><div>পেয়ারা শুধু সুস্বাদু নয় পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি ফলও বটে। </div><div>বাংলাদেশ সহ পৃথিবীর অনেক দেশে প্রায় ১০০ প্রজাতির পেয়ারা উৎপাদন হয়ে থাকে। মধ্য ও দক্ষিণ আমেরিকার দেশসমূহ ওয়েস্ট ইন্ডিজ, যুক্তরাষ্ট্রের দক্ষিণাঞ্চল ও দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার দেশসমূহে পেয়ারা উৎপাদিত হয়ে থাকে।</div><div><br></div><div>বাংলাদেশের বরিশাল, পিরোজপুর, ঝালকাঠি, চট্টগ্রাম, ঢাকা, গাজীপুর, রাংগামাটি কুমিল্লা সহ বিভিন্ন জেলায় এখন বাণিজ্যিক ভাবে পেয়ারা চাষ হচ্ছে।</div><div><br></div><div>আমাদের দেশে পেয়ারাই একমাত্র ফল যা বারোমাস পাওয়া যায়।</div><div><br></div><div>তবে এখন বাজারে ৬০-৮০  টাকা দর কেজি পাওয়া গেলেও অফ সিজনে ১৫০/১৬০ টাকা দর কেজি পাওয়া যায়।</div><div><br></div><div>পেয়ারাতে যে সব রাসায়নিক আর খনিজ উপাদান পাওয়া যায়,</div><div><br></div><div>১- কার্বোহাইড্রেট</div><div><br></div><div>২- প্রোটিন</div><div><br></div><div>৩- ভিটামিন এ বি আর কে</div><div><br></div><div>৪- পটাশিয়াম</div><div><br></div><div>৫- ম্যাগনেসিয়াম</div><div><br></div><div>৬- ফসফরাস সহ আঁশ,পানি, আর খনিজ পদার্থ।</div><div><br></div><div>নিয়মিত পেয়ারা খেলে যে সকল রোগের প্রকোপ কমিয়ে দিতে বা নিরাময় করতে পারে।</div><div><br></div><div>১- উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ</div><div><br></div><div>২- হজম ক্রিয়া শক্তিশালী করা</div><div><br></div><div>৩- শরীরে নানা ধরণের ইনিফেকশনের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে দেয়।</div><div><br></div><div>৪- রক্ত ভালো রাখে, তাই হার্টের রুগীদের প্রতি দিন পেয়ারা খাওয়া উচিত।</div><div><br></div><div>৫- এজমা ঠাণ্ডা কাশি নিরাময় করে</div><div><br></div><div>৬- শরীরের ওজন কমাতে সাহায্য করে</div><div><br></div><div>৭-মূখের রুচি বর্ধক</div><div><br></div><div>৮- পেটের সমস্য দূর করে, ল্যুজ মোশন নিয়ন্ত্রণ করে।</div><div><br></div><div>৯- ত্বক চুল আর চোখের উপকার করে</div><div><br></div><div>১০- ত্বকের রুক্ষ্ম ভাব দূর করে</div><div><br></div><div>১১- পেয়ারাতে প্রচুর পরিমাণ ময়েশ্চার থাকার কারণে যারা পেয়ারা নিয়মিত খাবেন তাদের তারুণ্যকে দীর্ঘদিন ধরে রাখবে।</div><div><br></div><div>১২- শীতের সময় পা ফাটা রোধ করবে</div><div><br></div><div>১৩- ডায়াবেটিক,  ক্যান্সার, প্রস্টেট ক্যান্সারের মত জটিল রোগ প্রতিরোধের সহায়ক।</div><div><br></div><div>১৪- দাঁত ও মাড়ির উপকার করে।</div><div><br></div><div>আপনি কি জানেন?  ৪টি কমলার মধ্যে যে পুষ্টিগুণ থাকে, সে পরিমাণ পুষ্টিগুণ ১টি পেয়ারার মধ্যে পাওয়া যায়। আর প্রচুর ভিটামিন সি তো আছেই।</div><div><br></div><div>আমাদের উচিত প্রতিদিন একটি করে পেয়ারা খাওয়ার। </div><div><br></div><div>শুধু পেয়ারা নয় পেয়ার পাতার তৈরি চাও শরীরের অনেক উপকার করে থাকে। আবার পেয়ারার ডাল পুড়িয়ে যে কয়লা হয় সে কয়লা গুড়ো করে দাঁতের মাজন তৈরি করা যায়। যা দাঁতের জন্য খুব উপকারী। তবে প্রতিদিন পেয়ারা খেলে কারো কারো কুষ্ঠকাঠিন্য দেখা দিতে পারে।</div><div>ধন্যবাদ। </div><div><br></div><div>তথ্য আর ছবি নেট থেকে সংগৃহীত।</div>

জেনে নিন পেয়ারার যতো গুনাগুন

আমার মনে হয়, আমার স্ট্যাটাসগুলো নিয়ে আপনারা বিরক্তবোধ করেন, কারণ লেখা লেখি ক্ষেত্রে আমার একটি বদঅভ্যাস! সেটি হচ্ছে যেকোন উসিলায় আমার নিজের ক...

Read more »